肩こり背中コリ肩甲骨コリ首コリ

コリについて、一番古い記憶は、
肩こりなのだが、
小学１年生のランドセルで肩こりを感じたのが初めてだと思う。
そんなに悩んだことはないが、
その次は、中学の勉強しているときの片側肩甲骨の中？がこるのがつらかった
高校のときは、部活とかたもみでつらかった記憶がない
その次は、車の運転で後頭部首横のコリ

その後は、肩甲骨、背中、首といった感じか？

最近は、背中がこるというより重い？硬い？といった感じだ。
ついため息をついてしまう感じ。

マッサージしても、表面に効くだけで、中がすっきりしない、

この数日、足裏を背中側に上げて、背中側で手で足裏とを触る運動で
背中のコリを和らげるのを発見した、。
この時、背中がみしみしといっている、

これも何回かやると慣れてしまって、また背中コリになりそうだが、
背中がコルカタは一度お試しください。
もしかしたら一時効くかもしれません。