野球がうまくなりたい

野球がうまくなりたい父です。
先日、仕事も子育ても先輩の方から、
柔軟性もやっておけばという話をきき、
股割りの体操を始めました。
いつまで続くか、
子どもはあんまり関心はなさそうです。
腰を痛めないように骨盤をたおすかんじで
膝を曲げてやってます。
床にべったりつくようになれるかな？
背中の張った感じがやわらかくなるとうれしいです。
がんばってみます。