とりのから揚げ

今日は早速ヘルシオでお料理！

入門メニューの「とりのから揚げ」にチャレンジするよ

ヘルシオのから揚げは油を使わないからとってもヘルシーなんだって

おかあちゃん、頑張ろう！

まず最初は、とりのモモ肉をお醤油とお酒に１０分漬けて・・・

その後、から揚げ粉をまぶして、アミの上に並べて・・・



あとはヘルシオに入れるだけ！

これだけで大丈夫なのかなぁ・・・



おぉ・・・

ジュワジュワしてきてるよ

ん？！いいニオイもしてきた

よく見ると、脂もポタポタ落ちてる～



できた～！

アツアツのとりのから揚げの完成～！！

いつのまにかいい色に焼けてるよ



油で揚げてないのに、こんがりきれいな色！

フシギ～



それにこんなに脂が落ちてる

ホントにヘルシーなんだね



じゃあ、ヘルシオ料理第一号！

とりのから揚げ、いっただっきま～っす



ん？あれ？

・・・おかあちゃん。

脂が落ちると、ちょっとパサパサしちゃうんだね・・・

外側はパリッと、中はふっくら、

おいしいんだけど・・・ジューシーが無いよ～