02:01 from Mobile Web
朝まで生テレビ始まった
中東情勢論議白熱なう
by superkey_tennis on Twitter
朝まで生テレビ始まった
中東情勢論議白熱なう
by superkey_tennis on Twitter
18:26 from goo
２つ言葉 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/eb80d4246183c352725f97a4eebca6ea
22:20 from Mobile Web
レッスン終了なう 今夜もビール呑みますか！
23:33 from Keitai Web （Re: @superkey_tennis）
@superkey_tennis すでに２缶目突入ぅぅぅ！ア～しあわせ
by superkey_tennis on Twitter
２つ言葉 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/eb80d4246183c352725f97a4eebca6ea
22:20 from Mobile Web
レッスン終了なう 今夜もビール呑みますか！
23:33 from Keitai Web （Re: @superkey_tennis）
@superkey_tennis すでに２缶目突入ぅぅぅ！ア～しあわせ
by superkey_tennis on Twitter
昨日こんな言葉に２つ出会い考えてみました。
twitterより
「青春はうるわさ、されど去りゆく、楽しみあれ、明日は定めなきゆえ」byもりちゃん」
次の言葉は
大和のKさんに
サムイに住んでいる日本人の友達が送ったもの
「僕らの人生は一寸先は闇
来年はどうなるか？
再来年はどうなるか？わからない
わからないから、面白いとも言えるのだが。
できる事は日々精一杯生きること。
明確な計画を立て、実現していくことそして毎日を精一杯楽しむこと。」
人生を楽しみながら、働いているのであり、
働くために生きているのではないから
自分らしく生きる努力は怠ってはいけない。」
スーパーキーをやっている以上 お客様に喜んでもらえる事・スタッフが幸せになることが
前提ではありますが、
やはり自分達の人生、そのものの文章であったので・・・・
あーしちゃいけない・こーしちゃいけないと考えてると余計に身動きがとれず
仕事のなかでも、考えてばっかりで体が動かないなってしまう。
まずは上記のように
日々精一杯生き
人生を楽しむ為に、楽しみながら働きたいと！！
頑張る覚悟・楽しむ覚悟を確認
上記の大和のkさんネタは後日アップします。
暗いネタで申し訳ございません。 えのき
twitterより
「青春はうるわさ、されど去りゆく、楽しみあれ、明日は定めなきゆえ」byもりちゃん」
次の言葉は
大和のKさんに
サムイに住んでいる日本人の友達が送ったもの
「僕らの人生は一寸先は闇
来年はどうなるか？
再来年はどうなるか？わからない
わからないから、面白いとも言えるのだが。
できる事は日々精一杯生きること。
明確な計画を立て、実現していくことそして毎日を精一杯楽しむこと。」
人生を楽しみながら、働いているのであり、
働くために生きているのではないから
自分らしく生きる努力は怠ってはいけない。」
スーパーキーをやっている以上 お客様に喜んでもらえる事・スタッフが幸せになることが
前提ではありますが、
やはり自分達の人生、そのものの文章であったので・・・・
あーしちゃいけない・こーしちゃいけないと考えてると余計に身動きがとれず
仕事のなかでも、考えてばっかりで体が動かないなってしまう。
まずは上記のように
日々精一杯生き
人生を楽しむ為に、楽しみながら働きたいと！！
頑張る覚悟・楽しむ覚悟を確認
上記の大和のkさんネタは後日アップします。
暗いネタで申し訳ございません。 えのき
01:30 from Mobile Web
久しぶりに練習した。 楽しかった。しかし自分の衰えに悲しさを覚えた。頭の高さに上がるスピンサーブ復活願う!
22:30 from Mobile Web
只今からヱビスビールなう 上級クラスのあとの一杯たまりません！
22:49 from Keitai Web （Re: @superkey_tennis）
@superkey_tennis 私は只今歩きながら発泡酒です！皆さん、このために、1日頑張ってますよね！皆さんお疲れさまでした！
by superkey_tennis on Twitter
久しぶりに練習した。 楽しかった。しかし自分の衰えに悲しさを覚えた。頭の高さに上がるスピンサーブ復活願う!
22:30 from Mobile Web
只今からヱビスビールなう 上級クラスのあとの一杯たまりません！
22:49 from Keitai Web （Re: @superkey_tennis）
@superkey_tennis 私は只今歩きながら発泡酒です！皆さん、このために、1日頑張ってますよね！皆さんお疲れさまでした！
by superkey_tennis on Twitter
14:53 from Mobile Web
月曜日受けたマッサージいまだに肩が痛い！ 力強かったもんな
19:19 from goo
KANO Houseコア・ コンディショニング エクササイズ #goo_superkey http://bit.ly/guVqBW
21:33 from goo
立ち上がった４人衆 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/1910f3735a110c2533cb1d158b92c660
by superkey_tennis on Twitter
月曜日受けたマッサージいまだに肩が痛い！ 力強かったもんな
19:19 from goo
KANO Houseコア・ コンディショニング エクササイズ #goo_superkey http://bit.ly/guVqBW
21:33 from goo
立ち上がった４人衆 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/1910f3735a110c2533cb1d158b92c660
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さ～てスーパーキー最大のピンチの中立ち上がった４人衆
北島・佐藤・丸橋得・餅好き（望月）から
企画・実行と進めるいく
名づけて 「プレ体験レッスン」
スタッフの志に感謝します。
北島・佐藤・丸橋得・餅好き（望月）から
企画・実行と進めるいく
名づけて 「プレ体験レッスン」
スタッフの志に感謝します。
こんにちは
つくいです
昨日、KANO Houseの大出先生による”コア・コンディショニング エクササイズ”が開催されました
７名＋圓コーチの８名で、大盛況でした
ケガをしない体づくりを目的としています
現在、アスリートの間では、”ストレッチよりも重要”と言われているそうです
「コア＝大幹が、しっかりとしているとパフォーマンスも上がりやすくなるし、
ケガをしにくくなるので、よりテニスが楽しめる体になります」と、大出先生が言っておられました。
ご参加のみなさんは、真剣な表情でエクササイズを体験
ご参加の方々に感想をお聞きしたのですが、「自分の筋力の弱いところを補うために、別の筋肉が頑張っていたんですね。」、
「これを機に、正しい体の使い方を身につけたい。」など、みなさん御満足の様子
正しい動きを身につけ、楽しいテニスライフを送って頂けたら嬉しいです
プロのトレーナーと、プロのテニスコーチがいるスーパーキーは、最高の環境ですね
（これって、自画自賛・・・・・
）ご参加のみなさん、お疲れ様でした＆ありがとうございました
20:40 from goo
初の試み #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/8f97f44b6bb156c245ff71378e31bfb6
20:53 from goo
大出先生ありがとうございます。 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/e1e76b863e3b77dafec503e3376cfd58
21:44 from web
いや～中東・北アフリカすごいことになってますな。日本の国際ムーディーズが格下検討でどうなるんでしょうか？ お尻に火が付いているのに他人事のような 私もそうですが大丈夫でしょうか?・・・・・はぁ～
by superkey_tennis on Twitter
初の試み #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/8f97f44b6bb156c245ff71378e31bfb6
20:53 from goo
大出先生ありがとうございます。 #goo_superkey http://blog.goo.ne.jp/superkey/e/e1e76b863e3b77dafec503e3376cfd58
21:44 from web
いや～中東・北アフリカすごいことになってますな。日本の国際ムーディーズが格下検討でどうなるんでしょうか？ お尻に火が付いているのに他人事のような 私もそうですが大丈夫でしょうか?・・・・・はぁ～
by superkey_tennis on Twitter
このあと津久井コーチにより写真つきのブログがアップされると思いますが
まずはお礼を兼ねまして私の記事をアップします。
今日KANO HOUSE 大出先生による
コンディショニングトレーニング
（ちょっと表現が難しいのでストレッチみたいな）
を行いました。 ７名の方が集まっていただき、色々質問等も交えながらいい感じだった
のではと思いました。
また、閑散時を利用しましたので、あの中の空間に新鮮さを感じました。
開催を知らなかった方々もコートの様子をみてかなり興味を示されていたと思います。
新しい風を吹き込んでいただき、ありがとうございました。
まずはお礼を兼ねまして私の記事をアップします。
今日KANO HOUSE 大出先生による
コンディショニングトレーニング
（ちょっと表現が難しいのでストレッチみたいな）
を行いました。 ７名の方が集まっていただき、色々質問等も交えながらいい感じだった
のではと思いました。
また、閑散時を利用しましたので、あの中の空間に新鮮さを感じました。
開催を知らなかった方々もコートの様子をみてかなり興味を示されていたと思います。
新しい風を吹き込んでいただき、ありがとうございました。
今週日曜日初めて
川崎西法人会テニスサークル参加してみました。
毎月FAXにてお誘いいただいておりましたが、日曜日はあいにくいつも二日酔いで
（たまにです！）
今回は「よっしゃ～行ってみるか～」ということで連絡してみました。
幹事の方も感じがいい方で（ここでつっこんじゃだめですよ）
テニスは総勢６名・メンバーの方も楽しく（多い時は１１名ほどになるそうで）
いいテニスでした。
ここで新しいことをしてみるのはいいなぁと思ったのが、
場所は東京バッティングセンター、３面並んでいるそれぞれのコートに
スーパーキーの生徒さんがいろんなグループに所属してテニスを楽しんでおられました。
すごくいいことだなと思いました。
もっとアイデアを出し合いながら、いろいろなテニスの楽しみ方を提供していければ
と思います。
川崎西法人会テニスサークル参加してみました。
毎月FAXにてお誘いいただいておりましたが、日曜日はあいにくいつも二日酔いで
（たまにです！）今回は「よっしゃ～行ってみるか～」ということで連絡してみました。
幹事の方も感じがいい方で（ここでつっこんじゃだめですよ）
テニスは総勢６名・メンバーの方も楽しく（多い時は１１名ほどになるそうで）
いいテニスでした。
ここで新しいことをしてみるのはいいなぁと思ったのが、
場所は東京バッティングセンター、３面並んでいるそれぞれのコートに
スーパーキーの生徒さんがいろんなグループに所属してテニスを楽しんでおられました。
すごくいいことだなと思いました。
もっとアイデアを出し合いながら、いろいろなテニスの楽しみ方を提供していければ
と思います。