KUA AINA

こんにちは

つくいです

久しぶりにKUA` AINAに行って来ました

今回はいつも一緒に行くお友達とは違うお友達と行って来ました

店内はKUA`AINAらしく、外国人のお客さんが多数いらっしゃいました

似合います

そして、私はいつものアボカドサンドイッチを注文

しかし、お友達は・・・



チーズバーガーにベーコンのトッピング



ハンバーガーにパイナップルのトッピング

う～ん、ハワイ



ハンバーガーにピクルスのトッピング

そして、半分に切ってもらうサービス付き


どれもこれも、とってもおいしそうでした

一緒に行くお友達が違うと、食べるものも違うので

色々なメニューが見られておもしろいです

もちろんガールズトーク（ガールって言う歳じゃないけど・・・）も

かなり盛り上がりました

とっても楽しかったです

次回はいつかな

たまごかけごはん

こんにちは

つくいです

またまた発見しました、おもしろいおにぎり



その名も「たまごかけごはん風（味付海苔）」

どうやら以前から売っていたようなのですが、私にとっては初対面

「初めまして」のご挨拶もそこそこに、レジにて購入

そして、気になる中身は・・・



こんな感じ

お味はと言いますと、半熟卵のような感じでした

海苔は味付で、「旅館の朝ごはんおにぎり版」とも言えるかも知れません

可もなく不可もなく・・・といったところです。

機会があれば、おためしを

さくら

こんにちは

つくいです

練習に向かう途中に桜並木があります

ここのところ雨が続いて、なかなか練習に行けませんでした

昨日は雨予報にもかかわらず、練習ができました

そして、帰りに桜の木を見ると、結構な数のお花が咲いていました


満開までもう少し・・・と、いったところでしょうか？？？

楽しみです

パンジーのその後

こんばんは

つくいです

土曜日の夜から日曜日の朝まで、ものすごい強風と雷雨でした

その風の音と、ベランダのモノが窓にぶつかる音なんかで全く眠れませんでした

そこで窓越しにぼーーっと外を眺めていました

私の家の最寄り駅が改良工事中なのですが、

その強風の中職人さんたちがずっとお仕事をしていました

終電から始発の限られた時間の勝負といったところなのでしょうか

しかし、命の危険を感じるお天気の荒れ具合でした

駅ができたら、その職人さんたちに感謝を忘れないようにしたいものです


午後になり、お天気もすっかり回復したところで

ベランダに出しっぱなしにしてしまったパンジーちゃんの様子をみようと

窓を恐る恐る開けてみると・・・



せっかくお花が咲いたばっかりだったのに、茎がポキッと折れてしまっているではありませんか

ショック

植木鉢がひっくり返っていたので、そのときに折れちゃったのでしょうか

それに、残ったお花もくったりしているし、なんだか心配でした

しかし、もう１回お手入れをし、今朝ベランダにでてみると・・・




お花が立って咲いているではありませんか

さすがに折れてしまったものは、治りませんがクッタリしていたお花が

やや元気を取り戻してくれたのが、とってもうれしかったです

今度から、お天気が荒れる前に安全な場所に避難させてあげようと思います

パンジーちゃん、ごめんなさい

もう１回咲いてくれてありがとう

バナナマン

こんばんは

ある日の下北沢でのお話です。

いつもはそんなことをしないのですが、たまたま携帯をいじりながら歩いていました

（しつこいですが、いつもは携帯をいじりながら歩いてはいません）

フッと前を見ると、なにやら見覚えのある二人組の後ろ姿が

「あれもしかしてバナナマン・・・」

と、思うと同時に二人の前にカメラを発見

しかも、当然ながらこっち向き

私は気づかないうちに、二人の真後ろに入ってしまっていました

「このままだとカメラに映ってしまう」と思い、さりげなさを装って道の端っこへ移動。

早々に二人（＋カメラマン＆ディレクター）を抜き去ろうと

早歩きをしてみたものの、道が狭く車が来たりして結局抜き去れず近くをウロウロ・・・

きっと、私なんか全然映ってなんかはいないんだろうけれど、なんとなく嫌だなぁ～と思っちゃいます

そして、あるお店の前で何かを持ちながらポーズをとっていました

新商品のＣＭか何かだったのでしょうか？

もし、私が映っていたら「あ～あの時のことか～」って思い出してやってください

ちなみに、バナナマンの２人はテレビのままでした

パンジー

こんばんは

つくいです

パンジーの苗をいただきました

実は私、お花を育てるのが苦手なんです

サボテンが枯れてしまったりするくらいです

そんなにお水をあげなくて良いと言うのが、落とし穴なんです

たぶん・・・

でもその反省を活かして、少しお水をあげたらサボテン君が

ボヨボヨになって、枯れてしまった事もあったっけ・・・

他にも色々ありますが、そんなこんなあり「今回こそ」と意気込んで、植木鉢と土を購入

ＬＩＦFE　DECO の山田さんのアドバイスを頂いたので、鬼に金棒です・・・きっと・・・大丈夫・・・うん、そうに違いない

この子達が、無事にお花を咲かせてくれたらブログに載せます

載らなかったら、何も言わずにほおっておいて下さい




みなさん、応援してくださいね

今日は試合でした

こんばんは

つくいです

今日は、スーパーキーのチーム対抗戦でした・・・

が、集まってくださった人数がやや少なかったので、ペアでの試合になりました

５チームでの総当りで行われました。

みなさんの試合を自分も参加しながら観戦させていただきましたが、

日頃熱心にレッスンにいらっしゃっているので、

やはりとっても良い内容の試合でした


そして、優勝は・・・



古田・関ペアです！！



おめでとうございます

お二人とも、とっても素敵でした

日頃の練習の成果ですね

商品のリラックマのラケットケースもとってもかわいくって、うらやましかったです

私もがんばります

＜大滝一弘コーチのスペシャルレッスン Ｐａｒｔ ２＞

古武術から学ぶ！！

＜大滝一弘コーチのスペシャルレッスン　Ｐａｒｔ　２＞

先日の１／１７（日）に開催しました“コーチを教えるコーチ、大滝一弘コーチの
スペシャルレッスン”は、おかげさまで大盛況で終わりました。



そこで、第２回の要請の声を多数受けまして、再び！！！！スペシャルレッスンを
開催いたします。


古武術のエッセンスを取り入れた「大滝流打球理論」を体感してみませんか？


前回は、なんと！！！長～～～～～い棒を使って、ボールを打つことをトライしました。
（詳細は、スーパーキーのブログを見てくださいね！！）
さて、今回はどのようなアイテムが登場するのでしょうか？？
お楽しみに！！！！

前回同様、ご参加の皆様には事前にアンケートをとらせていただき、御希望・お悩み
（私生活のお悩みはご勘弁を・・・）を伺います。それに基づいて、大滝コーチが皆さんひとりひとりにアドバイスをいたします。
そして、レッスンに参加された方全員に、大滝コーチより「Ｂｅｆｏｒｅ→Ａｆｔｅｒ」のメッセージをプレゼントいたします。

当日は、大滝コーチのコート以外では、スーパーキーのスタッフが（空回りしながら）
一生懸命、ラリーのお相手またはドリルを提供いたします。（あきさせませよぉ～！）
スタッフ一同、楽しいレッスンにしたいと考えております。様々なレベルの皆さんに
お気軽にご参加いただければと思います。ご応募お待ちしております！！


日　　　時　　　4月　11日（日）　１９：３０～２１：３０
人　　　数　　　初級・中級・上級　各クラス５名
レッスン料　　　３５００円　　　
スタッフ　　　　6名

＊多数お申し込みの場合は、抽選とさせていただきます。

お外でテニス大・大募集

みなさ～ん！

お外でテニス　大・大募集ですよ～～


人がいなくて　大・大ピンチ！！


みなさ～ん　よろしくおねがいします！！


参加スタッフ　　圓コーチ　　ホープ丸橋コーチ　　インテリ（早稲田大学）佐藤コーチ


みなさん参加して、コーチ達　こき使ってやってくださ～～い


内要はレッスン（チョット）＆試合　予定してます。

ぶたぱん

こんにちは

つくいです

スーパーキー文庫にある「炊飯器で作るパンとケーキ」



簡単そうに書いてあったので、作ってみました



写真は、一番うまく出来たブタサンの炊飯器に入れる前のもの

炊飯器から取り出したブタサンは、可哀想な感じになってしまっていました

味は、う～ん可もなく不可もなく

何がいけなかったのだろうか・・・

でも工程自体は簡単なので、親子で作ったりしたら楽しいと思います

ぜひおためしを