特盛り（たかひろさん）

思わず買ってしまいました。。。





デカ盛りめし大全（笑）




コンビニで本を立ち読みしていたら見つけてしまって…
気づいたら買ってました

いやぁ～世の中にはたくさん特盛りのお店あるもんですねぇ


こないだ国分寺の方にあるお店に研究室の人たちとお昼を食べに行ったんですが、なんとその店…


すごい！


とにかくすごい！


今風に言うならば、やばい！（笑）




今手元に写真がないのが残念ですが、気絶しそうなくらいの特盛りの量…

ラーメンのどんぶりにご飯を敷き詰め、押して敷き詰め…さらにどんぶりの縁にご飯で堤防を作り…


お店の店長曰く、


「６合以上は入れてますねぇ～いやぁ、僕は小盛りで満足ですよ」




って。

はい、店長…説得力ありませんよ、それ…

だって…だって…だって…

誰がどう見ても食べれそうな体ｋ…げふげふ（笑）












ごちそうさまでした…←見ただけ（笑）









ってわけでこれからガイドブックを見つつ、１件づつ制覇していこうかと思う今日この頃です

フードファイターたかひろさん、頑張ります！

名古屋グリーンオープン

こんにちは！相羽です♪

今日で名古屋オープンが終わりました！

結果は…
単複優勝することができました！


同じ週に関東オープンが開催されていたため選手層は薄かったのですが、決勝戦の相手は身長１４５センチに満たない可愛い中学１年生。

小さいのに、もの凄い球を打ち、ドロップ・アングルなどとても器用に使いこなします。

はい。そりゃーもうプレッシャーです(/ー∀ー)/～


必死に勝ちにいきました。

ここで反省m(__)m

名古屋に入ってから毎日コーチとスライスの練習を積み重ねてきました。

もちろんこの先に控えるインカレやリーグ戦などの大きな大会の為にです！

しかし…
相手の軽いタッチ系のショットにスライスのタイミングを外されミスを恐れて途中からバックのドライブにシフトチェンジ。

結果、６－１６－１で試合は終了しました。

しかしこの試合から私が得たものは何でしょう。

目先の勝利にこだわり、本来な目的だったスライスを貴重な本番の試合で試すことができませんでした。

優勝はもちろん嬉しいし勝ちにこだわることも大切ですが、
スコアが７－６７－６になろうとも負けようとも、スライスを貫く勇気があればひょっとしたら３ヶ月後の大金星に繋がっていたかもしれないと思うと…悔しいですね(:_;)


今日は勝ちやスコアにこだわるべき試合ではなかったかな～と思います！
練習の１０本より試合の１本です(゜益゜）ｂ――!!!!!


試合は練習！
が今日はできませんでしたね。
よーーっし！
この反省を活かしてまた練習に試合に頑張りますo(^-^)o

２週間試合はお休みして、次は神奈川インドアオープンです☆

応援よろしくお願いします(^O^)/

味噌カツ・ひつまぶし・コメダ珈琲最高ですね♪

久々のかずえさん

久々にカズエさんの登場です。


今回は何をやったわけでもございません


最近ハマってる事のご紹介です。


ラグゼ代官山


なんのこっちゃっていう関んじですが


酸素カプセルに入りに行ってます。


伊達選手が、ホテルに酸素カプセルを持ち込んで


毎試合ごとにカプセルにはいりケアーしているとの


マネしてみたところめちゃめちゃ、効くとの事


格闘家なども通う本格的サロンで、フロントの方お対応も最高とか・・・


ところで酸素化カプセルとは


ラグゼさんのホームページから引用しますが、

洗浄された空気を酸素カプセル内に送り込み内部圧を1.3気圧に高め、酸素カプセル内で約40分程度過ごすだけで体内に効率良く「微粒酸素」（通常よりも細かい酸素）を細胞レベルで吸収できます。
疲労回復・美肌（日焼け後、アトピー）・偏頭痛の解消・むくみ肩こり・集中や暗記力の向上などに特に効果が期待できる、物理学を応用した『体内酸素UPヘルスケアシステム』です。
日頃の疲れが抜けない、頭がスッキリしない、ストレスでイライラする、慢性的な肩こり、またそれによる偏頭痛、骨折や怪我、前向きに行動できない、活力が出ない、などの方々にもオススメです。　　　　　　　　
※酸素カプセルで「好調な時の自分」に・・・

夢をかなえるぞ～

「夢をかなえるぞ～」って本知ってますか？




今、本屋さんではかなり売れてるらしいみたいで、


主人公（ガネーシャ・象の神様）が関西弁での語りで



スーパーキーでは結構みんな、読みましたし


私も全然読まないんですが、この本は結構ＧＯＯDでした


内容については、やっぱり読んだ方が面白いので・・・


この本は昨年の夏　サブちゃんが買ってきたのですが、


サブちゃんって結構、先取りしてるんだな～と


チョット（少し）　見直しましたよ


みなさんもいい本あったら紹介してください

抹茶かりんとう

こんばんは

つくいです

今日は、抹茶かりんとうを頂きました

その名の通り、グリーンの抹茶色

甘すぎず、抹茶の香がとってもして美味しかったです

薄着の季節なので、食べすぎないように気をつけようと

決意したばっかりなのに、その決意は秒殺されました

美味しいものには敵いません

感想

こんばんは

つくいです

21日に相羽コーチの試合観戦に行ってきました

なんて表現したら良いのかわかりませんが、一言でいうと

感動した！！

（小○元総理風に・・・）

本当に素晴らしかったです

相羽コーチ、ありがとう＆お疲れ様でした

爪の垢を分けてください

春関終了～～

おはようございます
おいおいってくらい真っ黒になった相羽です

いや～～やっと春関が終わりました。

なんとか！！！

シングルベスト３２
ダブルスベスト８

４年連続単複でインカレ出場権を獲得しました

本当に本当にほっとしています

怪我をして、テニスが出来なくなって、
完治は無理だとお医者さんに告げられ、
一時は本当に引退を考えました。

それでも、家族や監督チームメイト、応援してくださるスーパーキーの方々・・・
たくさんの支えがあってもう一度立ち上がることが出来ました。


私が復活するにあたって、本当に大きかったことは、
復活の際に自分で誓った

３つの決意でした。

１．一試合一試合を無駄にしない。
２．引退まではもう絶対に下を向かない。
３．コーチの言うことを信じる。

これをこの３ヶ月間貫いてきました。

３ヶ月前の私の状態では、へこんだり迷ったりしていては１００％春関には間に合わなかったと思います

まずプレースタイルの見直し。
今の股関節の状態で戦うために、フォアもバックもスライスを特訓しました。
サーブもなるべく負担のかからないフォームへ。
相手の球が浅くなった時のフォアのトップスピンとネットプレー。

どんなに調子が悪くても、厳しい試合になろうとも、考えることはただ一つ。
『全力で技術習得に努め、懸命に勝利を目指す！！』

４月から４大会に出場し、徐々に手ごたえを感じていきました。
だんだん、試合が怖くなくなりました。
試合が練習になっていく感覚です

春関期間中はやはり緊張もしましたが、
この数ヶ月頑張ってきたことは全部出し切れたと思います。


とは言え、、、

自分の中でたくさん課題は残りました。

足も少し休ませなければけませんし、ネットプレーやスライスなど精度をモリモリ上げていきたいと思います！！！

皆さんも、自分の体や性格に合ったプレースタイルできていますか？？
後はそれを信じるメンタルと、テニスを楽しむ気持ちです

試合がひと段落してまたコートで皆さんにお会いできることを楽しみにしています。
来週は名古屋オープンです！
これが終われば一休みです

無理はしないように、頑張ってきます

速報！！

5月23日、神奈川新聞掲載

みなさん、ご無沙汰しております。アシスタントの島です
ミャンマー難民への古着支援の活動は、みなさんのご協力のかいあって着々と進んでおります友人や知人からはなかなか集まらない子供服の提供が多くあり、大変うれしく思っております。また、みなさんとても綺麗な状態のものを提供してくださり、本当に感謝感激でございます。
改めて、厚く感謝申し上げます

さて、今回はまたまたよいご報告があります
今回の国際協力の「古着支援」の活動が、新聞社の方にご興味を示していただき、記事掲載が決定いたしました。

本日の神奈川新聞（川崎・町田地域）、タウンニュース（麻生区、宮前区版）に掲載されております
新百合ヶ丘、町田、玉川学園前などの駅で購入すると、記事が読めると新聞社の方がおっしゃっておりましたので、向丘遊園や登戸でもご覧いただけると思います
これもみなさんがご支援くださったことが、とても力になったからこそです！
ありがとうございます！！
また、東京新聞（川崎版）は、明日5月24日に掲載予定でございます。
来週には、朝日新聞社の取材があります

5月いっぱいまで古着募集をしておりますので、是非是非ご協力をよろしくお願いいたします
古着を輸送するための資金集めもフロント横の募金箱で募っています！
こちらもよろしくお願いいたします。

アシスタントスタッフ　島瞳

春関

昨日、春関の観戦に行ってきました。


もちろん、相羽コーチの応援が目的ですが、次元の違うテニスを見て


刺激を頂いてきました。


シングルスはインカレ（大学の全国大会）も決めて、臨んだ３回戦でしたが


以前から痛めていた股関節の痛みがあったようで、いつもの戦いではなかったよう
（痛み止めの注射を３本も・・・・）

に見えましたが、相手の選手の方もすごくいいプレーをしていて


相羽も相手も方のプレーを賞賛していました。


この後に控えているダブルスは


１年生と組んでおり、まだインカレが決まってないので


それに懸けていたいたようでした。



ダブルスは見事、２－０（６－０・７－６（４））勝利し


インカレを決めました。



２２日、今日も勝ったようですが、相手は早稲田の井上明里・伊藤絵美子ペア


日本上位ランカーと高校１年にしてインターハイを制したペアでしたが


相羽もガッツあふれるプレーと後輩の小金井さんを盛り立てる相羽の姿が


見えてきます。



相羽よかったですね



後輩は入学した春に次なるステージを見る事ができましたね。


シングルも、コンソレで角田さんに勝ってまいたよね


あれってインカレって事ですよね


明日もがんばってください

ライフデコ

川崎市多摩区稲田堤あるお花屋


LIFE DECOのホームページができました。


フォトギャラリー・ブログもありますので


是非覗くいてみてください


LIFE　DECOのURLは