最近 話題のモロッコ伝統の 「タジン鍋」 
とんがり帽子状のかわいいフタが特徴的な 「タジン鍋」は
水も油も使わず 簡単にレンジでも調理ができる優れものです 
ついに東急ハンズで見つけました 
電子レンジに入る大きさのが欲しかったのです
値段は１９８０円でした 
嬉しくって 早速 夕食に 「野菜たっぷりヘルシー料理」に 挑戦しました 
「タジン鍋」 に たっぷりの野菜とベーコン きのこ スパイス（調味料）を
加えたら電子レンジでチンするだけです 簡単すぎる～ 
それに なんと 
すごく美味しい～～ これから はまりそう～
野菜などの食材からでた水分で調理するから 栄養分を逃がすことも
少なく 素材の味が引き出され美味しく仕上がるんですね 
そのまま食卓へ出せるので凝縮した旨みも 熱々の美味しさもそのままです
生協で買いすぎた野菜も これならどんどん食べれそう 
健康に気をつかっている方や 忙しくて中々料理できない独身のあなたに
オススメで～～す 
独身ではないけれど、忙しくて
電子レンジでチン・野菜たっぷりヘルシー・そのまま食卓へ出せる・・・気に入りました
「ちちんぷいぷい」で紹介されてから すごい人気のようです
最近手抜き料理なので反省です・・・
野菜もたくさん取れて身体に良いですね！
タジン鍋私もいろいろ探してました、なんせ蓋が大きすぎて手頃なサイズが・・・
ハンズにあるんですか
来週は行けないけど宜しく
昼は これで野菜たっぷりの海鮮焼きそばを作りました
タイムオーバーで そばが ちと柔らかすぎた～～ トホホ
韓ドラらやソウルの話も聞かせてくださいね
タジン鍋はハンズ江坂１階ですが まだあるかな・・ 電話
形も色もかわいいね
うちの旦那さまは野菜
だからチゲ鍋もプゴクスープも自分の分だけ作るよ
おいしいのにね
『タジン鍋』私もほしくなったわ
旦那様と食べるものが違うと大変だぁ
プゴクスープも手作りなんですね すごい～
美味しいのかなぁ・・レトルトでも売ってるので今度飲んでみたくなりました
水曜日のパソコン
ムービーメーカーの写真とても綺麗ですね。
これからも楽しみに見せて頂きます、よろしく
趣味が豊富で どんどん引きこまれました
ぜひブログ再開してくださ～い
これからも宜しくおねがいします