スムージーに黒豆をプラス！

 

スムージーといえば、

新鮮なお野菜と

新鮮な果物の酵素がたっぷりとれる

健康ジュース！ってイメージですが・・・。

 

ちょっと前からしてる、

これにプラスして、

固ゆでしておいた（もちろん味付なし）

黒豆をプラスしたスムージー。

 

今朝は、

〇小松菜

〇菜花

〇バナナ

〇牛乳

〇黒豆

 

まったりして、

栄養もバッチリ！！！

 

大豆の水煮でもＯＫ！ですね。

 

ぜひぜひ　お試しくださいませ～。