なかなか慣れませんでした。
「頑張らなくて良いよ！」って、ことに。
何でも、頑張って、苦しみが伴わないと、
その後の成果はない！
その後の歓びはない！
位に思っているって言うか、
そんな風に、
身についているんですよね。
運動している人や、
部活経験者は、
頑張ることが身についていると思うんです。
練習練習・・・で、
つらい練習しないと、上手くならない。ってね。
それが、
半年前に始めた「自力整体」。
「自分の身体と向き合って、頑張らなくていいよ！」なんです。
腰痛が、今！！！ひどい状態の私。
長年かけて、作り上げた自分の身体。
疲れは、腰痛に出ます。
今までは、若さ？と、勢いで乗り切ってきましたが、
年々・・・若くなるはずもない歳。
そろそろ、観念して、
しっかり自分の身体と向き合え！！！と、
神様からのお告げのようです。
もう～何十年も病院と言う病院に、かかったことがない私。
（歯医者には、定期的に行きますが・・・）
この先も、
お医者様と、お薬に、お世話になることがないように、
何年かけても、
この身体の歪みを直して、
老廃物をため込まない、
自然治癒力を高めるべく、
頑張らず、
「自力整体」を続けていこうと思うのです。
ダブルＭさんのお陰で、
近くで「自力整体教室」をしていただけるということも、
続けていくためには、必須でございます。
ありがとうございます。
自力整体の食事療法は、
まだまだ、今までの常識にとらわれていて、
取り入れることが出来ないでいます。
ここらで、
かわってみないといけないかも？
興味がある方は、ご連絡いただけると、
先生をご紹介させていただきます。
お問い合わせは、
すぎもとでんきまで、どうぞ。
足守教室以外にも、他、３か所で、されています。
今日も、「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。
がんばろう 日本(^o^)／