２４時間ぶりの食事。
モロヘイヤ多めで、
オクラと、
シャインと、
カボス。
ねばねば効果で、
酵素パワーいただきましたっ！
ツルンと入る感じ。
スムージーのつくり方の説明と、
コツというと、大げさですけど、
栄養を逃がさないつくり方ポイントみたいなことを、
お伝えしながら、
飲んでいただきました。
「う～～～ん！オイシイ！」
ナイスな画像をありがとうございます。
スムージーの色と、
ピッタリ！！！
ウレシス！でございます。
顔出し許可？
いただいてたかしらん？
・・・・・・。
載せさせていただきましたよ～（事後報告(汗）
「腸デトックス＆美肌効果」なレシピです。
材料
レタス ４枚
黄パプリカ １個
キウイ（皮ごと） ２個
水 １００cc
リーフレタスが甘かったんでしょうね。
ハチミツ入れなくても、
充分「美味しい～」って言われてました。
ありがとうございます。
ご夫婦そろってのご来店は、
ホントに嬉しいです。
・・・・・
今日、
感謝祭のご案内状を持って、
ご挨拶に行かせていただいたお客さまより、
バジル～いただきました。
う～～～ん！
いい香り～
さっそく、
バジルのピザ焼きました。
シアワセ！
ウマス！でございます。
鮮やかな、
黄緑って元気になる色！
今日も「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。
毎朝、
２個のお弁当と、
朝ごはんと、
スムージーするので、
超～ハード。
「ハイ～」って出したら、
「この色はいらん！」と。（涙）
美味しいのにな～（笑）
「肌荒れや、
疲労回復に
効果的なビタミンＣを
フルチャージ☆」
いいじゃん～。
グットタイミングでいただいた雑誌と、
グットタイミングで差し入れして下さったイチゴと、
たまたま・・・あったパプリカの赤と黄色。
「使っていいよ～」で、使わせてもらったハチミツ。
生姜は、常備しているので。
イケメンレシピ～を忠実に、
つくってみました。
あっ
レシピにはないレモンは、入れちゃいましたが。
材料は、
☆ ピーマンの２倍以上ものビタミンＣやカロチンを含有してる、
パプリカを２個くらい
☆ イチゴを３０個くらい
☆ ショウガ 一片
☆ 水 ２００ｃｃくらい
☆ ハチミツ 大さじ２くらい
イチゴとのコラボは、最強です！って。
お野菜と、
果物の色をそろえるっていいな～。
もっと、
してみよう～っと。
今日も「でんきやオカンの日記」に、来てくれてありがとうございます。
することてんこ盛りで、
ワクワク～
ルン～。
さぁ～
ない脳みそを回転させるぜ！
