禁煙８ヶ月

しかし長いこと生きていて、これほど１個の事を長いこと続ける事は無かった様な気がします（笑）

早、禁煙８ヶ月。
別に『タバコ吸いて～～～～！！』って事は無く。
『飴ちゃん！口に入れてちょ～～～～！！』って発作状態でもなく。

ただ、ただ、ただ、、、、、、

身体怠いです。
内臓の調子悪いです。

タバコ止めてからなんで、絶対禁煙によっての体調不良ですわ。
匂いに敏感で、変に吐気。
酒飲むと、急に食欲減退。
寝付きが悪いというか、吐く程飲まないと寝れない。
訳も無く、急に緊張する。

禁煙経験者に言わせると
「身体からニコチンが消えてきている証拠」
って言いますが、、、、、。
本当なんだろうか？？
身体が変に悲鳴を上げている様な気が、、、、、。

禁煙日記１

しつこいようですが『禁煙日記』を自分への戒めの為に書こうかと思っておりやす<(_ _)>

３月２６日午後１５時３０分
最後の一服をしてから、現時点でちょうど禁煙９日目！！
よくも９日も我慢してたもんだわ～～。

・３月２６日
　「まあ、１日位は全然大丈夫！」
　それに、禁煙って言うよりも場所的に吸えないんだし『ここは覚悟を決めて！』

・３月２９日
　変なフワフワ感、、、、、。
　いつも、乗り物酔いになっている感じ、ハワイに居るのに遊ぶ気がしない。
　何か『鬱状態』？？？

・３月３０日
　昨日の気分の悪さは、ますます増加！！
　椅子に座って、下を見て目を上げるとそれだけで吐きそう、、、。
　明日は日本に帰国だけど、飛行機が心配。
　ＡＢＣストアーで、乗り物酔いのチュアブルを購入。

・３月３１日
　とりあえず、朝から気分悪い。
　飛行場で搭乗手続きをしてから、乗り物酔いの薬を１個投入！！
　かなりフワフワ感が取れて来た。
　２時間置きに１錠追加！！
　まあ、無事に帰宅出来やした。


・４月１日
　時差と言うよりも、頭が回らない位フワフワしている。
　どうでもしないといけない仕事があって、椅子に座って作業しても気分が悪い。
　もう「タバコが吸いたい！」って事よりも、気分悪い事を取りたい気持ち。
　タバコ吸ったら、たぶん余計に気分悪くなりそう、、、、、。

・４月２日
　ちょっと用事があったので、市内まで車で出ようと思ったが運転出来ない位にフラフラしてる。
　どうでも、行かなければ行けない事でないので明日にしようと運転を諦める。

・４月３日
　山科のショプにパーツとギターを取りに行かないといけない。
　ちょっとクルマに乗ってみる。
　やはりフワフワしている。
　でも、昨日よりは少しましと言う事で頑張って運転！！

・４月４日
　明日で禁煙１０日目。
　タバコ吸いたい気持ちは、毎日ある！！
　特に、朝起きたとき。
　飯食った後。
　風呂入った後、、、、、。

　でも、前よりも少しずつ慣れて来たかな～～～。
　フワフワ感もすこしづつ取れて来た様な気がする。

禁煙していて、変わった事。
・匂いに敏感になった。
・鼻の穴が黒くならなくなった（笑）
・朝の黒いタンが出なくなった（続笑）
・無性に腹が減る！！
・ビールが苦く感じて来た。

で、禁煙して欠かせないもの。
・禁煙パイポ
・ビタミンＣ系のアメ
・ガム
・酢昆布

本当に禁煙出来るのかが、結構不安ですわ～～～。

ニコチン大王、、、其の壱

海外旅行は、そりゃ～ヘビースモーカーにとっては地獄らしい。
わたしも、先日海外に旅行に行きましたが「これを期に、禁煙しよう！」と決め込んだんです。
電車の中、飛行機、ホテル内、町中。。。
これは１００％煙草を吸ったらいけないって分かってるんで、比較的タバコ吸わなくても大丈夫でした。

それよりも、禁煙して３日後からすごい頭がフラフラしてきまして、、、。
バス乗ってもすぐに酔ってしまう。
ベッドで横になっていても、グルグルと頭が回る。

心配になってきた、、、、。
『帰りに飛行機は大丈夫だろうか？』

酔い止めの薬を帰り間際に飲んで対処しましたが、、、、。
この薬が切れると、またフワフワする。

現在、禁煙１週間。
かなり吸いたい！！
というか、頭がフワフワして気持ち悪いしイライラするし～～。
キーボード打つのも、なんか打ち難い。
な～～～んもやる気がおきないけど、やらないといけない仕事がある。
でもやる気が出ない。
堂々巡りで、またしんどい！！

『禁煙したら、身体が軽くなるよ！』って誰でも言いますが、、、、。
軽くなる前に、こんな身体が悲鳴上げるんだったら嫌だよな～。
もうほんと、千鳥足だしね～～～。

どうなるんでしょうかね？