AED講習会

このマーク、「AEDがあります。」マーク。



使ったことありますか？使い方知ってますか？

自治体でも、講習会を沢山やっているので、講習会を受けた人は多いはず。

私は、会社で3回講習受けました。

使い方は、AEDに書いてあるので、慌てず行えば大丈夫！

・・・といいますが、非常時に慌てずできるかは、微妙なところです。

まず、AEDを使用する前に、



意識の確認→自身の安全確保（車は通っていないか、まわりに落ちてきそうなものはないか）→救急車への連絡→心肺蘇生を行います。

これがなかなかの重労働。

1分間に100回の割で押す（アンパンマンマーチくらいの速度）、深さは5センチくらいのところまで、救急車が、くるまでの間絶えず。

講習会などの機会があれば、是非。

この車は、



献血車です。献血してますか。

献血するといろいろもらえます。ジュースにお菓子に筆記具、タオル。すごいサービス！

話は、飛びますが、新宿中村屋本店は本日までで、明日から改装休業に入ります。3年あまり。その間は、お隣の高野で開業です。



ということで先日行ってきました。

もちろん、インドカリーを食べましたよ。

店には、ウィッキーさん（懐かしい）も、カリー食べました。

改装中は高野へGO！です。

女子会ワールドツアーinインドネシア

女子会ワールドツアーも第4回になりました。

タイ、ベトナム、中国ときて、今回はインドネシアへ

島ばかりですが、割と国土があり、人口も多く、民族も多い、ということは、なかなかバラエティーに富んでる料理なのかしら。

期待しつつ、インドネシアレストランチャペへ



ここがまた、ちょっと不便なところにあります。

目黒駅からタクシーでワンメーターの目黒通りぞいにあります。
（ホットペッパーの紙を持っていくと710円キャッシュバックしてくれます）

まずは、ビールで



インドネシアのビール、ビンタンビール。香りが野菜ジュース（V8）な感じ。飲むとビール。微炭酸ですね。



インドネシアといえば、サテです。鶏やマトン（玉ねぎがかかっているもの）、味は甘→辛です。



そして、この不思議な食べ物は、テンペ（椰子の皮で大豆を発酵させたもの）、香りが納豆といっていたので恐る恐る食べましたが、あまり香りはなく、素朴な味でした。

ここにもあった生春巻き



やはり、アジアはお米ですね。バリのライステラスはきれいです。あー行きたい！

たれは、スィートチリとごまドレッシングのようなもの（酸味あり）

ここの名物料理、牛の胃のスープ（雑誌BRUTUS お取り寄せグランプリ）



見た目は、味噌ラーメン。味は、優しい塩味のサッパリしたスープでした。

このあとは、ごはんもの（ナシゴレン）に、スィーツ（揚げバナナ）を食べました。

あと、インドネシア風ピーナッツ（揚げたピーナッツ）。

料理に使われているピーナッツ率が高い。インドネシア料理の特徴ですかね。

また、満足な女子会でした。次は、ヨーロッパに飛びます。

滑り込みイタリア展

先日まで開催されてたイタリア展（新宿伊勢丹）

どうしても、行って、イートインで食べたかったこのプレート



トスカーナと大分のコラボレーション。

鳥のレバーペーストの中に、ゆず胡椒がはいってたり、スープの中に、オキアミやヒヨコ豆が入ってたり、シエナ地方のチンタセネーゼ（この脂がきれいな色で）の下に大分ネギが隠れていたりと、なんとも楽しいプレートです。

用事（遊び？）が重なっていたし、7時までに入らないとということもあり、滑り込みで行きました

おかげで、こちら（発砲水）を一気飲み！



ホントは、ピザ（トリュフたっぷり）も食べたかったのですが、時間がなく断念

食欲の秋はまだまだ続く・・・

充実した一日

昨日、秋の三宅島から帰ってまいりました。

ダイビングして、おなかいっぱい。



夕暮れの三宅島はやはり、綺麗です

そして、ほんとのおなかもいっぱいになりました



たかべです。島にはいっぱいいるけど、東京では高級魚。

白身で脂がのってて、うまいうまい。

そんな三宅島から帰ってきた次の日、今日は、なかなか充実した一日。

昨日の夜は、小雨で、ダイビング器材はほせず。

しかし、今日は晴れ、洗濯、ダイビング器材も干せるしね。

掃除もできたしね～。

そして、甥の宿題もみて、映画にいって（DOG×POLICE)、お昼も作って食べて、MR BRAIN見てね。その後

JAKEのファンクラブのライブにいって、JAKEの演奏に感動

そして、夜は、久々のメンバー（会社のOB、OGと）とお食事会



丸の内のOAZOで、イタリアンです。



アンティパストは、魚のマリネや焼き野菜

パスタも食べて、メインは、



お肉　

柔らか、ジューシーでおいしかったです。柿もサイドについて、季節感もあります。

おいしいご飯とおいしいお酒と楽しいお話で、次回会う約束もして、本日終了。

充実な一日でした。

毎日暮らす中、充実している時間、感じる時間ってどのくらいあるのでしょうか。

できれば、毎日そうだとうれしいのですが、なかなか

そんな一日も過ごせたことに感謝

天気もタイミングも、良かったです。

東海汽船にて（東京夜景編）

東京夜景といえば、東京タワー、今はピンクです。

ピンクリボン運動ですね。検診行ってますか？

そして、レインボーブリッジ



船は、下をくぐって行きます。

橋の下は、緑色です。あっという間に過ぎていき、お台場の夜景と続きます。

反対側は、コンテナが沢山上がってます。



海に映るオレンジの光がきれいです。

その後、船は暗い海を行きます。

またまた、行っちゃいます