内科検診

今日は、 会社をお休みして、内科検診。

前回検査（2012/11/28）から、約２ヶ月経過。
また、血液検査と尿検査。

体重…67.0→65.9kg
γ-GTP…417U/l→422U/l
GPT…45U/l→35U/l

血糖…139mg/dl→154mg/dl
HbA1c…6.5%→6.0%
（国際標準）

尿酸…5.3mg/dl→5.6mg/dl
中性脂肪…256mg/dl→211mg/dl

最高血圧…112mmHg→130mmHg
最低血圧…78mmHg→89mmHg

ん～、ほぼ、横ばい 。
相変わらず、肝機能が悪い 。

そりぁ～、そうだ。
だって、 呑んでるモン。

年末年始 だったしさ 。
連休もあったしさ 。

そりゃ～、 呑むじゃん ？
（前回の結果を無視した、開き直り ）

あぁ～ぁ、節酒しなきゃ。
（禁酒と言えないのが、意志薄弱 ）




HbA1c は、ちょっと改善 。
一応、基準範囲内 。

ちゃんと、歩いてるモンね 。
　　

それは良かったんだけど‥
尿に、蛋白が出ているようだ　 　。

糖尿病性腎症の早期（第２期）のようだ。
このまま、悪化すると、透析治療が必要になる 。

今なら、まだ取り返しがつくようで、
血糖・血圧・塩分のコントロールが重要との事。

血糖と血圧はさておき、塩分の制限は、辛い 。
あたしゃ、塩分大好き 。

お醤油大好き、ずぅ～っと、濃い味なんだもん。
ラーメンも、蕎麦も、うどんも、汁は全部、飲むんだもん。

いやぁ～、つらいなぁ～ 。

酒のつまみって、味付けは濃いもんだしさ。
珍味系とか、お漬物とか、やっぱり塩分多いよね。

それにしても、何を、どれだけ減らせば、良いんかね。
１日６g 、 ったって、わからんよねぇ～

塩分計と、食品成分表でも、買ってくるかしらん？
（栄養士になる気は、ないんだが‥ ）




次回は、３月６日。

内科と、眼科、同日強行検診 。