リワーク ～通所～４３回目

初めは、体操、１００マス計算、新聞コラム欄の音読。
今日の計算も足し算。遅いっ、２分８秒 。

午前は自由課題。
相変わらずの数独。

この問題集も残り４問。
終わるかなっと思いきや、難しいっ 。

先週はもっと簡単に解けたぞ 。
恐るべし。

結局、１問しか解けなかった 。


昼食のお弁当を食べて、午後のプログラムへ。

まず、一週間の振り返り。
キライなんですよね、相変わらず。

なんだか、書いている事、いつも同じ。
「特になし」とか「変動なし」とか・・・。
でも、事実だからしょうがないな 。

後、臨床動作法。

まず仰向けに横になり、片腕を下から持ち上げる。
ゆっくりと頭上の方まで持ってゆく。

次に、自分では力を抜いて、人に同じように
腕を動かしてもらう。

力を抜くのが意外と難しい。
自分の腕なのに、思うようにいかない 。

本日の振り返りを記入（これキライ）して提出。
次回リワーク、３／２３。