復職～社内リハビリ～７１日目

今日は、ちょっと眠い 。
ちょっと寝不足気味 。

実は昨日病院に行って、「眠気が残るんですよね～」と、話したら、
「それはおそらく、回復傾向ですねぇ」って言われた。

今処方されている薬は、全て強い眠気 が出るもので、健康な人なら
２日ほど寝続けても、おかしくない量らしい。

なので、翌日に眠気が残るのは、健康になりつつある と
考えて良いらしい。

でも、抗うつ薬はまだ飲み続けないといけないので、まずは、
睡眠薬で調整する事になった。

飲まずに床に就いて、どうしても寝付けないようなら、
睡眠薬を飲む事にした。

昨晩、飲まずに寝たら、眠れたんだけど、どうも眠りが浅いみたいで 、
何度も目が覚めちゃった 。

ねこがお腹に乗ると目覚め、
牛乳が配達されると目覚め、
新聞が配達されると目覚め、などなど、ちょっとした事で何度も目が覚めた。

だから、何だか寝不足っぽい 。
頭がぼーんやり、こんな感じは、久しぶりだな。

やっぱり、薬の力ってすごいんですね。


さて、お仕事は、ドキュメント整備。
今日は、資料を印刷してファイリング。

ぼんやりした頭でも、問題ない。
ホントは資料を読んでルールなど理解するのだけど、それはまた明日 f 。


それから、カウンセリング。
何だか、いつも雑談 のような気がする。

別に、落ち込んでいたり、悩んでいたり、困っている訳ではない。
気分の記録も、多少の浮き沈みはあるけど、まぁ、普通でしょう。

なので、近況報告も和やか。
終始 笑顔で雑談。


明日も、ドキュメント整備。