内科検診

今朝は、 晴れ。
雲一つ無く、 快晴。





暑いけど、カラッとしてる。
朝は、まだ、大丈夫。

日中は、猛暑。
アスファルトの照り返しは、まるで灼熱地獄。



今日は、 会社をお休みして、内科検診。

前回検査（2013/6/19）から、約２ヶ月経過。
また、血液検査と尿検査。

体重…64.4→63.9kg
γ-GTP…232U/l→377U/l
GPT…30U/l→32U/l

血糖…125mg/dl→109mg/dl
HbA1c…6.0%→5.6%
（国際標準）

尿酸…5.2mg/dl→5.1mg/dl
中性脂肪…203mg/dl→353mg/dl

最高血圧…129mmHg→129mmHg
最低血圧…88mmHg→88mmHg

おぉ～っ、糖尿関連数値、改善 ＼／ 。

HbA1c は、結構、良い感じ。
血糖値も、久々、ギリギリ基準値内。

逆に、「低血糖症状は、無いか？」と
聞かれるほど。

もちろん、そんな症状は、無い 。

やっぱり、 歩いているのが、良い。
土日のどちらか、お散歩、時々ジョグも、良い。

この調子、続けましょうっ



でも、肝機能は、悪化 。

一時期よりは、低いけど、まだまだオーバー。
しかも、前回より、悪化している。

暑いしさ。
ビールが、美味しいじゃん。

真夏の暑い時季、自宅での ビールは、ぬるくなるから、
実は、ちょっと、嫌だったんよね 。

でもさ、買っちゃったんよ。
「 真空断熱タンブラー （THERMOS） 」。

これ、いいわ～ 。
ホントに、冷たさキープ 。

寝る前に、水に氷を浮かべても、
朝、氷が残ってる程、キープ 。

だから、普通に、 呑んでいる分には、
全然、ぬるくならんのよ 。

だからさ、美味しくて、ね。
つい、呑んじゃうんよね。

って、呑みすぎには、気をつけなきゃ‥。

次は、肝機能の数値を 下げよう。

（ ちょびっと、 ビールを減らそっ ）




次回、内科検診、９／２５。