私の運動オンチは自他共に認めるところなのですが、
去年は、今までの過去にあり得ない運動量でした
三社祭のお稽古をすれば自動的に有酸素運動になって
しまう。という訳で1年間で少しずつ基礎体力もついた
様なのです
更に、今年に入ってからは週に1度は必ずスポーツが
したい衝動にかられてしまう…
博多座公演が終わり、今でも無意味に飛んだり跳ねたり
しているのは私だけ???
今週は卓球に目覚めてしまいました
スパッツとトレーナーと手拭の代わりに、スウェットと
スニーカーとタオルが非常に愛しい、今日この頃
日本舞踊は健康保持とダイエットにとっても最適だと
今さらながら再認識していますですっっ
去年は、今までの過去にあり得ない運動量でした
三社祭のお稽古をすれば自動的に有酸素運動になって
しまう。という訳で1年間で少しずつ基礎体力もついた
様なのです
更に、今年に入ってからは週に1度は必ずスポーツが
したい衝動にかられてしまう…
博多座公演が終わり、今でも無意味に飛んだり跳ねたり
しているのは私だけ???
今週は卓球に目覚めてしまいました
スパッツとトレーナーと手拭の代わりに、スウェットと
スニーカーとタオルが非常に愛しい、今日この頃
日本舞踊は健康保持とダイエットにとっても最適だと
今さらながら再認識していますですっっ