梅雨入りしましたね！

平年より早く福島も梅雨入りしましたが　ここ数日はお天気で

洗濯物の乾きも良いので　気持ち良いですね明日からはお天気崩れるんですかね。。。

 

前回のブログで　集合写真を載せるのを忘れていたので。。。

せっかくですから　載せますよ

昨日は　バレトン教室　ものすごい汗・汗　でも楽しいですよ～　みなさん楽しんでました

そして　今日は　筋膜体操　１５名の皆さんが参加してくださいました

２回目の方もいらっしゃって　動きがきれいです

腕やわき腹、背中など気持ちよく伸ばしていきます

前半３０分は立位で　後半３０分はマットの上でストレッチ　

次回は２７日（水）１３時３０分から　中央公民館集会室です

予約は要りませんので　お時間の合う方ぜひご参加してみてくださいね