健康体操たまて箱

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■今日の『癒しのことば』

2011年04月21日 | 日記

「世の中の人は誰でも幸せになりたいと思っている。

それを手に入れる方法が一つある。

それは、自分の気持ちの持ち方を変えることだ」

            -- デール・カーネギー(アメリカの著述家)--

※誰しも、「自分のことは自分がいちばんわかっている」と思っていますが、

実際にはそうでないことも多いようです。

「どうして自分は、こんなにダメなんだろう」「なぜ私は、いつもツイてないの」

そう思う前に、もう一度よく自分自身を深く見てみてはいかがでしょうか。

案外、そんな思いこそが、自分をダメにしていたり、

ツキを逃している原因になっているのかも知れません。

それよりも、「自分のすばらしいところ」や「自分が達成したこと」などに、

焦点を合わせてみましょう。どんな小さなことでもいいのです。

自分が思う自分のすばらしいところこそが、

いちばん自分らしいところだし、それを活かして生きることが、

幸福を手に入れるための、第一歩なのでしょう。

※今日は我孫子のS.B講座です。皆で楽しい時間を過ごしましょう~