3月スタート 2023-03-01 23:50:00 | 日記 3月スタート!ダイエット記録(一応ダイエット日記)です。2月は83.5kgから82.0kgまで体重が下がりました。停滞感は否めない…🫤食事以前に比べれば少食ですが、身体が慣れてしまいました。今食べている量って年相応なんでしょうね。運動一日平均2時間のウォーキング。ジムは2月は、週1ペースで3回ほど行きました。3月は週2ペースにしたいな。糖尿病今週末、クリニックです。病気を考えるとダイエット停滞しても、止めるという選択肢はない。メタボはつらいよ💦 #ダイエット #糖尿病 « 隅田川を上る②(浅草寺から岩... | トップ | ふるさと納税の返礼品が届く »
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