お台場のヴィーナスフォートにあるバクの像。
今朝、昔の友達と旅行して遊ぶ夢を見て何か楽しい気分で目が覚めた。
若い時のように気のおけない友達と騒ぐようなことが少なくなったせいか懐かしい気持ちもする”いい夢”だった。
いつもは”悪い夢”を見る方が多い。
私が見る悪い夢は、だいたい時刻や期限に間に合わないとか、仕事のミスを必死でリカバーするような夢だ。💦
日々のストレスを夢の中まで持ち込んでしまっているような気がする。
寝る前に昼の緊張を解くことが、悪い夢を見ない工夫かもしれない。
安眠
今日も終わった
はりつめた心をゆるめる
憩いのかねが鳴りひびく
まぶたは静かに閉じ
脈拍と呼吸とが
平和のしらべをかなでる
すべてを託し
いだかれきった平和
目さめると
うれしい朝が
新しい人を待っている
（後藤静香の詩）