I don't know

あーつーいー


あ、蒼たんです。



こう暑いとトレーニングも身が入らず

いや、身は入るんだけど１セット終了後に気を失いそうになったりします。


熱が体にこもるため、パフォーマンスも下がるため
やはり夏はトレーニングには不向きなのかなと。

実際のところどうなのかな、とちょっと試しに検索してみよう。


夏　筋トレで検索


いや、夏までにどうするかとか今はいいから。


あ、でも「夏　トレーニング」で検索すると
やはりな情報がありました。