車窓から。 2008-11-19 | Weblog 高尾山遊歩道下山から4日間、右側半身があちこち筋肉痛、よほど杖に体重をあずけたのであろう。毎日銭湯に行き揉みほぐしたら、今日やっと痛みが和らいだ。いかに普段運動不足か、娘も同じ筋肉痛、夫と孫は平気なのだった。もう無理は禁物!近場で我慢だね。 « 高尾山。 | トップ | 車窓から。 »
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