朝からテルサフィットネスクラブへ筋トレに行ってきました。
今日から６レベルになりました。
リサイタルまでメニューを10レベル組んであるので、やっと半分越えました。
「リサイタルまで5キロ減量プログラム」だけど、なかなか減りません(;o;)
１時間半筋トレを頑張ったから、
今日は鶴屋フーディワンのトンカツ弁当(480円)です＼(^_^)／
これでは痩せなくて当然かも(^_^;)
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しっかり筋トレやっで美味しい物をしっかり食べる。
急には痩せませんから、いつのまにか知らず知らずの内に痩せて行くのが理想的ですね。
リサイタルに向けて頑張って下さいネ。
応援しております。
おはようございます！
コメントありがとうございましたm(__)m
フィットネスクラブはフル活用すれば(毎日お風呂をジムで入るとガス代や水道代の節約)、
節約できて痩せて一石二鳥なのだけど…
ジムまでの道のりが遠いです(^_^;)
でもリサイタルまで93日かな？100日きったので、なんとかしないとおデブなソプラノになってしまいます(;o;)
たぼちゃん応援嬉しかったです(*^^*)
ありがとうございましたm(__)m
頑張りますp(^-^)q
あ、ちょっと気になったのだけど、夜中は眠れなかったのかな？今夜は眠れますように！