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ソプラノ素子の日記♪

熊本市在住のソプラノ歌手、井上素子のブログ！
２０１８年から両親の介護中２０２０年からコロナ禍のため演奏活動を自粛中

テルサフィットネスクラブへ

2019-06-17 22:22:19 | フィットネス
テルサフィットネスクラブへ筋トレに行きました。
３レベルの10回目です。

ウェイトメニューは大体こなしました。

運動前

運動後

なんとなく具合が悪いのは、血圧がいつもより低いからかな？
あまり無理せず頑張ります！

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熊本市在住のソプラノ歌手。２００８年から熊本県内で年１回、イタリア古典歌曲を中心にした、自主リサイタルを開催しています

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