テルサに筋トレへ

資格試験の一次試験が終わったので、テルサフィットネスクラブへ筋トレしに行きました。


運動前
ちょっとイラッとしたからか、血圧が高めでした(;o;)


運動後

頂いた野菜で夕食①

頂いた大根と白菜を使った夕食です。

野菜もヌーヴォー！？ - ソプラノ素子の日記♪

大根おろしに、かつおぶしとじゃこをのせました。


お味噌汁
材料は、大根、にんじん、白菜、しめじ、豆腐です。


大根と白菜は入れなかったけど(^_^;)
キャベツ、豚肉で焼きそばを作りました。


久しぶりにスポーツジムへ行くから、お酒はお休みにしました。

野菜もヌーヴォー！？

親戚から堀りたての大根を頂きました。ありがとうございました。


初物は縁起がいいから、私のリサイタルのスポンサーである「有限会社モビーディック」の社長さんへおすそわけしました。

そしたら「ちょうどよかった！白菜半分ずつしない？」と言われて渡された白菜見てビックリ！

ずっしり重くて、切り口がみずみずしい。
新鮮野菜を頂けて幸せ！
ありがとうございました。

2018年7月8日の記事です。

初物 - ソプラノ素子の日記♪

2018年7月18日の記事です。

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