2024.1.3 家族を気にして付けられなかった常夜灯😂😝気づき

パパと子どもたちが先に寝室に行き、

私は、家事や頭のなか整理や携帯見たり

２時間くらいひとりでぼっ〜としてから

寝室へ行くことが多いのです。

眩しいかな～と今まで、廊下の電気から中を確認して、あとは、手探りで布団をかけてました🤣😆

 

 

が、ここ数日、常夜灯をつけてさっと寝る😍🫶🤗常夜灯をつけることにビクビク(?)何も思わない、怖さもない

 

 

 

(こんな時間まで何してたの？と言われそうで。１回くらい言われたことあるかな。その１回を引きづってたようだ💦😂😝)

 

 

 

夜の方がいろいろ捗る！

動きやすい時間帯って人に寄って違うっていいますね～✨

夜は早く寝た方がいい。って一括りにはできないですね❁¨̮

今日は、(きのう)誕生日のパパに

米粉誕生日ケーキ💓作りました🥰

楽しかったです❣️

🍓と生クリーム見て、- ̗̀ 🎂 ̖́-ケーキ作ろうかな！って思う✨進化具合も😳😍このメソッドを学んだからです🤗

めんどくさいが消え、やってみようかな。

今日作りたい！

今から作ろう✨💓と自分のやりたいことだったら、身体が動きます.•♬

子どもにも大好評ー❣️

娘ちゃん🌿今年の私の誕生日、これ作ってねー❣️だそうです🫶🙌

わぁーい💓うれしい✨

2024.1.2 父の目を見て話す🌿やってみたよー🤗

前回の

投稿に書いていた

父の目を見て話すについて🌿🥰

見て話すことがしたかったわけではなく、

 

 

 

何か返答しなきゃ(いつも見当違いな言葉が多いから、しーんとなること多くて)って思ってた私がいただけでした😂😝

 

 

 

今日は、返答しなきゃのざわざわもなく、

返答しなくてもしーんという重い空気を感じず、

 

 

 

母がいつも通りの返答して、時が流れて、

次の話題へって感じでした❣️🤗🫶

 

 

 

目を見て話すということについては、

帰りの挨拶と新年会のお礼を目を見て話してスッキリ✨💓🌈

過分になにかしたい欲もなく、

今日のこの時間をありがとう🥰🤗って気持ちをまっすぐ心を込めて言えました☺️🌿

 

 

 

パパとも行き帰りの会話が、いつも以上にクリアに入ってきて

なんてない会話で大爆笑して😆涙流して🤣😆♡ﾟ

 

 

 

帰宅して、家族4人でトランプして(^^)

日常がとっても幸せに溢れてます😚😌

2024.1.1 抜けて3日目

癒しを終えるってすごいですー！終わるんだー！とっても感動中🥰

 

 

 

今もすんっと落ち着いた感じがずっーーーと続いてます✨

 

 

 

根っこだった迷惑をかけちゃいけないを抜けたら、それに反応して起きてた怒りがなくなり、穏やかになりました！世界もやさしく見える😆🌿🌿

頭の中も、いつもクリアです。

 

 

 

子どもへの叱り方もくどくなくなり、子どももはーい☆と事がスムーズに解決し。

子どものしてほしいも、めんどくさいって気持ちが消え、してほしいその時にほとんど応えられてます😳🙌

 

 

 

今までを振り返ってみると、すべて迷惑をかけちゃいけないに繋がりすぎて笑えます🤣🤣

 

 

 

抜けて３日目なので、時々、根っこが顔を出しますが、お、出てるなぁ。と気づき俯瞰できる私もいたり😊

 

 

 

根っこの部分に捕われていたところが空き、今日は(今は)ピアノ弾き🎹🎵を楽しみました♡

 

 

 

根っこを抜けて過ごした1年後、もっと変わってるとのことで、抜けて終わりでなく、これからもたのしみです😘🤗🫶

2023.12.30の気づき

前回の投稿に書いた受講の続き。

ワークをやりつつね、

2023.12月中旬くらいに

 

 

 

友達にコメント書くの好きだったり、書きたい人に書いたのに、その後もながら見するのはなぜだろう〜👀と掘っていったら、

 

誰も居ないー！寂しいー！って私がいて(・-・*)

そうなのか。そう思ってるんだとおもえ。

コメントで話しかけるのは私に大事？たのしいってことと整理され。

 

また、日常をすごして

恥ずかしい、迷惑かなの時って私らしさ全開中でありのまま中?!🤗😳

 

迷惑の中には、「ちゃんと」や正解から外れてないかが含まれている。

 

ちゃんとや正解があるよりも

私は迷惑をかけないって言葉をすごく意識したり、反応していたんだなぁ～って結論になった！🌈

 

迷惑かけない世界って無理よね🤣🤣😇

子どもとのスーパーや

自分だけでもあっても

 

 

 

一人一人の常識がある(100人いたら100通りの)

見る方向からも変わったり

 

それを怖がっていた。

怖がっていたものの正体がわかると、

もう怖がれない😆👍

 

自分についた思考の癖が解けた❣️🥰

ちゃんとや正解があると思ってしまう。

(ここまでは気づけていたのだけど)さらに掘れた！

 

 

私は、迷惑をかけちゃいけない。に縛られてきたんだ😇😇

子どもたちにも、ほんとっその目線での声かけ多い😂🤪

 

 

 

迷惑かけないって、どんなに気をつけても防げない時ある😂😂

 

 

 

きのう解けたところで😆

これから残りカスのような迷惑かけない思考を放し

 

 

 

新しく見える世界がくるのがたのしみぃ✨🌈

 

 

 

今回の気づきで

頭の中、見えることスッキリ🙌😘

子どもとのやり取りもスッキリ✨

 

 

 

すん☁⸒⸒☁⸒⸒って落ち着いてる感じ🌿🌲

 

 

 

９月の投稿に書いた父の目を見て話す👀✨

新年会う時にやってみよう😆🌿

2023.9.24に書いてた日記

活躍の日が、また来た！✨バギー😆😆🫶

公園あそびに水筒３人分持ち歩くの重たい‼️

置き場をいつも考える！

置いたまま歩き出しちゃったら、取りに戻る😨解決してくれるー🙌🙌👍💓

 

 

 

身軽で、歩く✨遊ぶってたのしい～と思う今日この頃🥰🥰🍃

 

 

 

６月からある講座を受けてつ、そのおかげで、思考が軽くなり😍

 

 

 

めんどーって思う気持ちや重たい気持ちが出てくるとワークを実践🤗💕

色んなことができました！

 

 

 

私の前提で、子どもを預けて何かをしようと思っても、預けるまでの手続き・準備のめんどうさが勝ってしまうので、

 

 

 

一緒にいながらも、私のやりたいことがどこまでできていくのか実験している(変わり者)だなぁ～と最近、自分のことを思ってます😆😆

 

 

 

 

•できたことは•

🌱食品衛生責任者取得

🌿知れた仲のお友達に焼き菓子の販売

🌱焼き菓子を郵送すること

🌿娘の甘えたい気持ちに応えること

 

 

次にできるようになってみたいことは、

🌸母の話を最後まで聞くこと🤗長いのと、私の話したいこと忘れたくない！っていつも、途中割り込んじゃうんだよね🫣🙏🫠

 

 

 

🌸父と話するとき、目?顔見て話したいな～。なんか照れくさいのと、言葉のチョイス選びの誤差で話が噛み合わないとき多くて、😂😝

 

 

 

ここが変わったら、私の人生また🌸さらに🌸ハッピ～になるなぁ～💓🫶🥰

 

 

 

その講座

クリアランスメソッドの無料講座がはじまります📣(講座案内文がわかりやすいので、添付します😝😝)

 

 

 

「心の癒しは終えられる

　クリアランスメソッド無料講座」の

申し込み終了まで、あと２日です♪

 

 

  

この講座はこんな人にオススメです！

・本来の私で生きられる世界に行きたい

・いつまで癒せばいいのかわからない

・自分にはまだ無意識のブロックがあると感じている

・私にしかできない使命や役割がある気がする

 

 

 

・これまでにない癒しのノウハウを求めている

・もっと良いパートナーシップや仕事の在り方がある気がする

・セラピストとして活動中、もしくは目指している

　（初心者ももちろんOK♪）

 

 

 

１つでも当てはまったり

「なんか気になる…！」って人は

こちらから登録してみてください😊💕

↓

https://iroironoiro.info/l/c/NWsKNCNg/UsIY0LmM/