水換え＆近況・・

51cm水槽
　エンゼルフィッシュ　2匹
　ネオンテトラ　18匹

　1/3水換え
　アメリカンスプラウトを少し植えた

45cm水槽
　ミックス金魚　2匹

　ポニョ

　房太郎

　ポニョを上から

　1/3水換え
　外掛けフィルターろ材交換

金魚水槽L
　和金　2匹
　紅白の子が☆に

　2/3水換え

ベタ水槽
　オス　1匹・メス　1匹

　2/3水換え

鏡開き・・

昨日、鏡開きをしたお餅を
お汁粉にして食べた。

もうそろそろ
正月気分をぬかなくちゃ
(^。^;)

体重が・・

体重が増加中(-.-;)
俗に言う正月太りが
解消されない・・・

昼は、祖母の13回忌で
宴会（？）料理

夜は、びっくりドンキーで
エッグバーグディッシュと豚汁に
レインボーパフェ(^w^)

解消される訳がない


どげんかせんといかん！

歯医者・・

この世で最も行きたくない場所

歯医者


虫歯が痛くなってきたので
すごい久し振りに行ってきた。


独特の匂い
独特の音
削られる振動
削られる痛み

すべてが苦手・・・

毎回、全身麻酔でやってほしいくらい嫌い

麻酔が切れた夕べから
ズンズンする痛みが
今朝も続いてる

もーヤダ

メモリ増設・・

我が愛機であるデスクトップＰＣ

搭載メモリが256しかなくて
ＸＰをＳＰ３にしてから
まったりとした動きに・・・

で、我慢も限界ってことで
ネットにてノンブランドだけど
１Ｇ、2000円って格安メモリを購入

メール便にて届いたので
若干の不安を抱えつつ

フェーーード　イーーン
（ライディーン風）

そして、起動

完璧

完全に蘇りました。
もっと早く増設すればよかった。
さらなる増設も考え中

七草粥・・

せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
春の七草

これで一年
無病息災(o^∀^o)

金魚移動・・

昨晩、金魚２匹引っ越しました。

金魚水槽Lの水を10リットルほど使って
45cm水槽の水換えをしながら
引っ越しをしました。

エアレーションとしてロカボーイSも投入

入った直後から
ヒレヒレと泳ぎ回ってます。

このまま安定してくれると
嬉しいんだが・・・

12月まとめ・・

<11月>　
体重：67.2kg　体脂肪：11.5%

<12月>
朝　体重：67.2kg　体脂肪：12.6%
夜　体重：68.0kg　体脂肪：11.0%
平均　体重：67.6kg　体脂肪：11.8%

11月に比較して、体重+400g、体脂肪+0.3%

これで16ヶ月間体重維持成功です(*^^)v
身長178cmなので、BMIは21で標準です

仕事始め・・

今日から仕事始め

今までになく休みが長かったので

まったくやる気が起こらない・・・

なのに、忙しい・・・


さぁ頑張りますかね

45cm水槽・・

腰に痛みが残るものの
空っぽの水槽に我慢できず
45cm水槽を立ち上げちゃいました。

フィルターは51cm水槽で稼働していたものを
ろ材交換しないで、そのまま移動
ライトはエンゼル水槽に設置してあったもの
ヒーター＆サーモも以前使っていたもの

ココは金魚のポニョ達に住んでもらう予定なので
底砂に五色砂を敷いて
鉢植えのアナカリスを投入



う～～～ん
新しい水槽は美しい

早く金魚を泳がせたい