水換え・・

リビング水槽
　1/3水換え

エンゼル水槽
　2/3水換え

和金水槽
　2/3水換え
　アヌビアス・ナナ撤去

琉金水槽
　2/3水換え

ベタ水槽たち
　2/3水換え

Wii Fit 購入・・

前回のとあるフォーラムで発表した関係で
少しばかりの講演料をゲット

そのお金で家族に夕飯を
アピタ安城南店のカーニバルブッフェにご招待

17時までのランチ料金目指して出かけたのに
プチ渋滞で間に合わず・・・orz
でもココ目当てで来たので
30分ぐらいアピタでブラブラして
ディナー料金で食べ放題してきました。

で、食べ放題後
またまたアピタでブラブラしていると
おもちゃ売り場でWiiFit発見

・・・しばらく悩んで・・・

会員カードの提示で５％オフってのもあったりで
まさしく衝動買い

帰宅後、子供達とワイワイ遊んでました。

折角なんで・・・
ヨガとか筋トレとか頑張っちゃおうかな

3月22日（土）

朝　未測定
夜　体重：67.2kg(↑)　体脂肪：10.1%(↑)

3月21日（金）

朝　体重：66.4kg(↑)　体脂肪：11.8%(↑)
夜　未測定

3月20日（木）

朝　体重：66.2kg(↓)　体脂肪：11.0%(↓)
夜　体重：67.0kg(↑)　体脂肪：10.0%(↑)

窓から見えたもの・・

キジです。

モモタロス・・・・

桃太郎のお供をしたキジです。

雨の降る田んぼの中にいます。

最近、よ～く見かけるようになりました。

自然が残る良い（？）田舎です

3月19日（水）

朝　体重：66.6kg(↑)　体脂肪：12.2%(↑)
夜　体重：66.6kg(↓)　体脂肪： 9.2%(↓)

3月18日（火）

朝　体重：66.5kg(↓)　体脂肪：11.8%(↓)
夜　体重：67.1kg(↑)　体脂肪：10.2%(↑)

3月17日（月）

朝　体重：66.8kg(↑)　体脂肪：12.4%(→)
夜　体重：67.0kg(↓)　体脂肪： 9.6%(↓)

3月16日（日）

朝　体重：66.6kg(↑)　体脂肪：12.4%(↑)
夜　体重：67.5kg(↑)　体脂肪：10.2%(↓)