10月14日（日）

朝　66.8kg(↓)　体脂肪：12.0%(↓)
夜　67.8kg(↑)　体脂肪：11.0%(↑)

体重が66kg台になっててビックリしたので
日曜日は、ゆっくりまったりしながら色んな物を食べた。
ホットドック、芋ようかん、サブレ・・・
夕飯は手巻き寿司を大量に食べた。
結果、夜は朝より1キロ
体重維持って難しい