ダイエットを再開して2週間での経過
現在、体重 69~70kg 体脂肪 11.5~13.5%
2週間で約2kg、約1%落とせたが
目標は体重 68~69kg 体脂肪 10.5~12.0%
あともう少しって感じ
でも
停滞期 (`Д´)
最初の1週間で2kg落ちたんで
楽チン楽チン ( ̄∇ ̄) ハッハッハッ
って思ったんだが
今週になって
食べても 食べなくても
動いても 動かなくても
ま~~~ったく変化がない (-ω-;)
そりゃ~やる気も無くなるってもんだ!!
ε-(ーдー)ハァ
現在、体重 69~70kg 体脂肪 11.5~13.5%
2週間で約2kg、約1%落とせたが
目標は体重 68~69kg 体脂肪 10.5~12.0%
あともう少しって感じ
でも
停滞期 (`Д´)
最初の1週間で2kg落ちたんで
楽チン楽チン ( ̄∇ ̄) ハッハッハッ
って思ったんだが
今週になって
食べても 食べなくても
動いても 動かなくても
ま~~~ったく変化がない (-ω-;)
そりゃ~やる気も無くなるってもんだ!!
ε-(ーдー)ハァ