快適な布団の温度ってご存知ですか?
大体32~34度で、今の時期、布団の外とは温度差が30度近くあるそうです。
布団から出るのがツライだけでなく、
急いで飛び起きると身体がビックリしてしまうかもしれないとか。
エアコンのタイマーセットしておきましょうね。
大体32~34度で、今の時期、布団の外とは温度差が30度近くあるそうです。
布団から出るのがツライだけでなく、
急いで飛び起きると身体がビックリしてしまうかもしれないとか。
エアコンのタイマーセットしておきましょうね。