連休ですねー。寒いのでお出かけもお買いものなどが多いのかな。明日はもっと冷え込むそうですので、
お出かけの方は暖かくしてお出かけくださいね。
今日は島田先生の「ロコキッチン」
寒い時こそ、食養生。
冷えと乾燥のレシピ。鮭頭の粕汁、鮭の氷頭なます、鰯の佃煮、蕪蒸し、人参ごはん、いきなり団子
次回のロコキッチンは16日（金）10時半～になります。
来月も第2日曜日3月11日に開催しますよ！ぜひご参加ください！
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ゆみ先生の「手ごねパン教室」
初参加のＫさん。本当はお1人で参加したかったのですが、今日はどうしてもお子さんと一緒に。キッズパン教室みたいになってしまいました！
またお1人でもお待ちしてますね。でもお子さんも楽しかったみたいでよかった！ご家族で復習してくださいねー
ウィンナーパン、ハムロールなど作りました！
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アロマ検定対策講座が終了しました。
わざわざ足を運んでいただいた皆さま、ありがとうございました。
5月13日（日）開催予定、
第38回アロマテラピー検定合格を目指します！
第四回目は、『アロマテラピーのメカニズム』。
精油が心身に伝わるしくみについて学びました。
検定テキストでは、たった4ページしかありませんが、
内容は濃く、必ず出題されます。
キーワードは“大脳辺縁系”。
順番を覚えてさえおけば、大丈夫です！
迷ったら、下手な板書を思い出してくださいね♪
後半は、精油のプロフィールの続きをしました。
香りを嗅ぎながら、ひとつずつ覚えて行きましょう！
クラフトでは、『クレイパック』を作成しました。
クレイには、“シークレイ（マリーンファンゴ）”を選んで、
恒例!?の「手の甲つるつる体験」もしました。
お家で色々試してみてくださいね♪
次回3月11日（日）は、
『アロマテラピーのための健康学』について学びます。
クラフトでは『ミツロウクリーム』を作成します。
詳しくはHPをご覧ください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
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information 予告編
春のイベントのお知らせ
３月２１日（祝）１０時から１８時
わくわく！クラフトバイキング 年に１回の体験レッスンイベントです！
入場料は4000円(前売）で最大５つまで体験レッスンが受講できます。今年は個別スケジュール予約制をなくして、
来場していただいて、フリーに受講していただくシステムに変更しました。定員は30名様です。
また追加の料金をお支払いただくと[500円～1000円など]５つ以上受講可能です。手早い方はどんどんどうぞ！
詳細は近日アップします！
お子さま向けのキッズバイキングは春休み3月31日（土）に開催です！
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レッスンのスケジュールはこちらのページからもご確認くださいね。
→ → レッスンスケジュール 随時更新しています！
自由予約制のレッスンはスケジュールに掲載していません。ご希望の日時でご予約してみてくださいね。
お気軽にお問合せください！
お申し込みは06-6415-6227 もしくは
まで