都はるみ「かつらぎ音頭」(1968年) Miyako Harumi“Katsuragi Ondo”
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日時：３月２２日
内容：清掃（公衆トイレ１か所）。可燃ごみの搬入（エコぽ〜と様）。
感想：
国のエリートの皆様は
民の困窮の現状が
分からないようです。
それは
皆様が
お金持ちだからです。
終り
高橋記
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日時：３月２１日
内容：剪定枝葉の片付け（１m裁断）と積載（富山市お客様）。
感想：
なぜギャンブルに依存するのでしょうか。
それは
人生と仕事がおもしないからです。
しかし
貧乏の極みであるわたくしには
まったく意味不明な世界であります。
終り
高橋記
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日時：３月２０日（春分の日）
内容：清掃（公衆トイレ１か所）。
感想：
長い間
水分摂取が過多で
水毒症状（漢方）でした。
３月から水分摂取を控えた結果
胃腸の消化力が増したようです。
水は柔らかいですが
あなどってはならぬ存在だと
思います。
終り
高橋記（上善は水の如し）
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日時：３月１９日
内容：休養日（春のお彼岸）。
感想：
よく
脂肪燃焼とかいって
ケトジェニックダイエットが推奨され
糖質の制限がうたわれますが
そもそも脂肪のある方が健康だと思います。
また
長距離マラソンなどでは
必然的に脂質をエネルギーにするはずなので
敢えてケトジェニックダイエットという
必要はないです。
結論は
普通の少食健康法で良いということです。
終り
高橋記
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