3月の第4平日記録。月火しっかりと仕事を進めてからの、水曜日は祝日。午前に適当なグループライドやレースがなかったし、天気が荒れ模様。ということで、2日前からGOUREN ZWIFT友の会で、初めてのMeetupを呼びかけた。全員の顔と名前、脚質と性格まで分かるので、バーチャルGOURENみたいで面白かった。
■3月20日（水曜日）17km（仮想）34mins NP128W(2.3wkg) Ave130bpm(65%) Max155bpm(78%) Ave88rpm 236kcal Elevation98m（仮想）TSS23 Intensity64%
水曜日は6：20に起きて朝食。7：15からのGroup Ride: Standard | Stage 2 | The Zwift Big Spin 2024に整列。スタート5分前にアバター並べてから、着替えとかの準備したので、出発から5分遅れで単独スタート。Greater London Flat in London1周なら、17㎞なので40分以内に終わるはず。前半はインナーギアでくるくる回していたが、この1.8wkgペースでは間に合わない。ということで、後半はアウターギアに切り替えて、2.6wkgペースで走って、7：55頃にゴール。ウォームアップ完了。
初めて、日本語に切り替えてZWIFTしたけど、フォントが細いのと言葉が翻訳調なので、違和感ありまくり。しかも、私のキーボード、日本語でタイプできないことが分かった…。
■3月20日（水曜日）68km（仮想）2h01m NP159W(2.9wkg) Ave148bpm(74%) Max193bpm(97%) Ave89rpm 1049kcal Elevation491m（仮想）TSS129 Intensity80%
そして、8時から私主催のMeetupをlead. KK君、Fukatani君、0024さん、KKBさん、Teraさん、Fukuさん、Inoさんにごあいさつ。総勢8名の勝手知ったるメンバーで、Petit Boucle in France 1周62kmの旅へスタート。
日本語のチャット表示されるけど、英語でタイプすることを詫びつつ、スマホなら日本語打てることもアピール。ルー大柴並みの日英混合の言語でチャット。まずは、元メンバー、新メンバー、ご無沙汰の人もいるので、チャットで自己紹介し合う。島根に移ったFuktani君と再び走れるなんてZWIFTにマジ感謝。みなさんの自己紹介に補足入れながら、自分の自己紹介忘れた。まあ不要か。
こうして、平坦区間では2.6-2.8wkgペースでチャットを弾ませる。要注意な水道橋区間とジグザグ区間は、3.0wkgペースでスムーズに巡航し、あっという間にクリア。左折して、Petit KOMに向かって3.2wkgで直上り。当然誰も遅れず、飛ばさず固まって進行。Inoさんお気に入りのフレーズ、"90% Mental, 10% Leg"の大喜利をしつつKOMクリア。下りもZWIFTならケガすることないので会話が弾む。この辺でコース前半が終了。
下り切ったところで、KKBさんがcoffee stop使ってトイレタイム。その間、鉄板ネタ（鈴鹿エンデューロで××した話）を披露して盛り上げる。逆サイドから水道橋を超えて、再び平坦区間に。Fukatani君から過疎地の自転車競技事情を聴き、何かと考えさせられる。そして、コロナで延期になった関西ワールドマスターズは2027年開催予定、という情報も。年取るけど、年齢別競技だからいいか ^^;)
スタートバナーに戻ってきて左折して、再びジグザグ区間。ここは3.0に上げて集団を引き締める。そして、Petit KOM上りから残り6.5kmはミニレースと予告する。それまでにみなさんにお礼を言って、Ready GO. PR更新を目指して4.5wkgで飛び出す。前半は単独で引っ張ったが、中盤でKK君に先頭を譲る。続いてFukatani君、Teraさんとパックを組んで上るが、私はいつも通り後半伸びない。終盤から上げていったFukatani君に離されて、Teraさんとuphill battle. それを0024さんが距離置いて見守るの図。Inoさんは序盤からマイペース、KKBさんとFukuさんがパックになっている。Teraさんから1秒遅れで、Petit KOMを通過。すると、その直後にTeraさんがストップ。ゴールと間違えたみたい（笑）。
"Not finished yet, Tera"とtypeして単独で下る。KK君、Fukatani君は彼方なので、三番手キープか。しかし、上り抑えてた0024さんが下りで踏んで追い付いてきた。そのまま私を引いてくれたので、彼の後ろで4番手でゴール。残り10分をKKBさんと流して、2時間でライド終了。
楽しかった！雨の祝日にまたやりましょう。
シャワーと着替えて、お嬢二人となか卯でランチ。午後はJK二人のやり取りを微笑ましく見る。動と静、陰と陽みたいに何かと違う二人だけど仲良し。親子にはない姉妹としての絆が最近よく見える。春休み楽しんでちょうだい。私は明日から4営業日連続で、次年度の方針説明だ。
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