ギックリ腰4日目 2019-10-18 23:17:30 | reggae ギックリ腰も4日が過ぎました。 当日は痛みで悶絶し、寝てもダメ座ってもダメで、 落ちつく体勢を探しながらもがいているうちに夜が明け、 正座のまま深呼吸したら少し楽に感じた瞬間一時的に記憶を 失うほどもがき疲れ果てました。 翌日に友人に整形外科に連れて行ってもらい、腰にブロック注射３本で 少しだけ生き返りました。 今回は右側を痛めたのですが、実は２年ほど前に左側もヤリました。 ほとんど同じような . . . 本文を読む
