うつびょうき☆

万年うつ病中。なんとか生きています
気分にむらがあるため書いたり書かなかったりのブログであることをご了承ください。

食欲がとまらない・・・

2006-01-29 20:28:53 | Weblog
冬から食欲が増してきた。
お正月あけ、体重計に乗ってみると予想通り・・・

いつまでもお正月気分じゃいけないし、

というわけで、セーブしようと思い立った。

しかし、とまらない・・・。

昔よりも断然食べる食べる。

飲みに行く回数もいつもより多いこの時期。
やめようと思っていても、乾燥しているこの時期、ビールがおいしいし。
寒いこの時期、暖かいお酒もおいしいし。
お酒が入れば、がんがん食べちゃう。

飲んでなくても胃が大きくなっているようで満足する水準が前とは違う。

でも太ると動きづらいかも。

2月末までには元通りにしよう。

以上、愚痴でした。

痛いし、滑るし、寒いし。

2006-01-23 21:22:42 | Weblog
日曜から雪が降りましたね
日曜日はなんとなーくうれしくて、雪だるま作っちゃいました。

月曜日。今日は出勤です。
スーツでしたので、パンプスで・・・。
何を思ったのか、今日はいつもはいてないパンプスはいちゃいまして・・・。
それが痛い
合わないみたいで・・・。デザインは好きなんだけど、合わない・・・・。
合わないのはわかっていたけど、皮だからそろそろなじむかなと思って痛んだけど全然そんなことなかった。




帰り道・・・
足は合わない靴で痛いし、残雪でめちゃめちゃすべるし、スカートだから寒いし。

はぁ・・・つらかった。その分帰り着いた喜びはひとしお。

はぁ、こんな日もあるのはわかるけど、キツイかも

お風呂の中で考えたこと。

2006-01-20 21:29:41 | Weblog

消えたいな~って思うことがあって、でもなんとなくこの歳まで生きていた。


ほんと生きてきたっていうのも、それはそれで事実だけど、死ななかったっていうのもそれはそれで事実。

やっぱり決断しきれないのは、きっと明日はいいはずって思っているからなんだと思う。不確実な明日は、とっても不安だけど、反面、すばらしい明日かもっていう希望と裏腹なんだよなぁ・・・。


最近寒いから、だらだらお風呂に入っていたら、そんなこと考えていました。



お風呂あがりに最近お肉がついた気がして、体重計にのったら、やっぱり正月太リ。ダイエットしなきゃなぁ

人生の武器

2006-01-20 21:09:40 | Weblog
昨日、テレビ東京で2時間ドラマ「ブランド刑事」というのをやっていた。
なんとなく見てしまった。

印象に残ったのは「人生はあまりにもつらいこととか厳しいこととか多いから、ブランド物の価値を持つことで現実を向かい合う勇気をもらうんだ」
って言うせりふ。

そんなにブランド持っていないけど、そんな気持ちはわかる。

確かに、高級ブランドじゃなくてもお気に入りの物を身につけていたりもっていたりすると少しだけ私の背中を押してくれる気がする。

つらい現実や退屈な毎日を少しだけ変えてくれるのは、そんなことなのかもしれない。大好きな人の写真とかもきっとそんな存在なのかもしれない。

そんなものなくたって、人生に裸ひとつで立ち向かっていければいいけど、なかなかそうはいかないもの。


冬季性ウツ

2006-01-14 23:16:31 | ウツ闘病中
会社の健康保険組合の雑誌に、冬季性ウツに載っていた。
聞いたことあったような気がしたけど、本当にあったのね。

なんでも冬は日照時間がすくなくそれが原因かもって。
でもまだまだ原因がわからないらしい。
光療養が効果があるらしいけど、まだまだわからないって。
ウツかなって思ったら、病院へってかいてあった。

ふぅ、冬が終わったら大丈夫なのかな?
いったい私を滅入らせるのかしら?

今日もとりたてて何もしない一日。
だらだら布団の中。

最近、興奮ってしてないかも。ワクワクとか。
生きてるって感じがしない。
ただやり過ごしているな。
大人ってそんなもの?
だいぶ前から大人だけどさ。

旅番組見ていたら、ちょっと旅にあこがれた。
でも、旅にいくようなパワーもなくて。
旅行したときにかんじるその土地の人の日常への憧れとかせつなさとかちょっと思い出した。

冬景色にあこがれて、旅を計画して出かけれる日が来ますように。

もうつまづいた

2006-01-07 17:52:19 | ウツ闘病中
2006年が始まって、まだ7日目なのにもうブルー。
これは、年末からのブルーをひきずっているから。

1月1日なんて最悪で、お布団の中で目覚めても
「ああ、死にたい」
なんて思ってしまった。
1月2日も
「今日も始まってしまう・・・」
なんて思ってしまった。
ウツな気分な時は決まってなるように、お風呂にも何日も入れなくて。

年末年始の休暇が始まってからずっとこの調子だったんだけど。
どうしてこんなにブルーになってしまうんだろう。
いっぱいやんなきゃいけないことはあるけれど、でも誰だってあるんじゃない?
なんで自分はできないのだろう。

会社辞めたいのかな~→自分。
どうすればいいんだろう?
会社を辞めるときの決断て難しい。

平成18年始まる。

2006-01-04 11:30:48 | Weblog
新しい年が始まりました。
昨年を振り返ることもなかったから、ちょっと。

■よかった点
身体の悲鳴をすぐに感じれるようになり、休めるようになった。
整体やハリ・マッサージ等東洋医学を取り入れるようになり疲れを取り除く方法を知ることができた
就職できた→好きなものを購入できるので気分的にまぎれる

■まずかった点
やっぱりあせりすぎ。結果を求めすぎ。
→その結果ウツ状態に自ら追い込んでしまう。
答えがひとつじゃないことが許せない自分の懐の狭さ。

今年は、どんな年にしましょう?
何を目標にするかな?

「バランスをとって生きていくこと」を2006年の目標にしよう!!

惰性で生きていかず、かといってがんばりすぎず、品位を忘れず、そんな毎日がおくれますように。たくさんおいしいもの食べて、美しいものをみよう。