うつびょうき☆

万年うつ病中。なんとか生きています
気分にむらがあるため書いたり書かなかったりのブログであることをご了承ください。

上を向いて歩いた。

2006-02-06 21:52:54 | Weblog
いつものように、まとまらない考えをめぐらし帰ってきた。
なぜかわからないけど空を見上げた。

雪が降るかもしれない寒そうな空。
暗くて何の表情もない感じ。

でもなんとなくずっと上を向いて帰ってきた。
下を向くよりずっと気持ちが晴れてくる気がする。
こんな寒そうで真っ暗な空でも。

多くの人が言うように空を見上げることって
気持ちが切り替わることなのかも。

遠く遠く果てしない空。
南の島のように果てしない空が広がっているわけでもない。
電線ばかりで、建物と建物の間に広がっているだけだけど。

家につくころはちょっと前向きな自分がいた。

「やってだめならしょうがない!ベストを尽くすのみだぜっ。ワタシッ」



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4 コメント

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ご心配おかけしました (みかん)
2006-02-08 01:42:04
何とか鬱期脱出できました。

でも今回のは本当に辛くて今までで一番きつかったかも。来月が怖いな・・。



私も気持ちが沈んだり考えがまとまらなくてイライラした時は空を見上げます。

今はこの青空を見るためだけに生きていこう・・って。

曇り空見上げて元気になれるあおいさんの感性って素敵

私だったら「何だよ、空も曇ってるし」と

よけい落込むかも。

あおいさん、何だかたくましいですね
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みかんさんへ (あおい)
2006-02-08 21:11:57
鬱期脱出おめでとうございます



私も月々のものが最近まできていまし、イライラMAXでありました。月々くるのは大事だとは思うけど、なんとかならないものですかね~(笑)



空って、なんで気が晴れるのか考えてみたんす。

遠いからいーのかなーって思いました。

遠くて、圧迫感がないから。

下見ているとなんとなく圧迫されている気がして。

晴れていても、曇っていても遠いのは変わりがない、かな?みたいな・・・(笑)



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ウコンやばい? (やけぽむ)
2006-02-22 12:33:36
よかったですね。気分よくなって、実は私、ウコンを飲んでいたのをやめました。かぜをひいて高熱が出て病院で調べたら、肝炎になっていたのです。はっきりとはウコンとはわかりませんが、疑わしいものは全てカットということでやめました。ひょっとしたら、単なる体力の低下によるものかもしれないし、貝や、何か食品から、髪の毛の染毛剤からもなるそうですが、調べてないのでわかりません。でも今結構ウコンの副作用が医者の間には、話題になっているのだって、本当に情けないです。

健康は食で保ったがいいですね。

あおいさんは一人暮らしですか?

肝臓にも欝にも 豆料理がいいみたいですよ。豆料理詳しくなったので紹介します。お酒を飲むあおいさんのために考えました。

コンビニにはあまりないから、スーパーで缶詰や水煮を買ってきて、冷凍するといいです。チンして、ゴマドレッシングなんかかけてみたら朝食の目玉焼きやトーストのサイドメニューに素敵です。

余裕があれば大豆の水煮とひじきを甘辛く煮て、ごはんにこれは貧血予防!これもジップロックにいれて冷凍、

赤えんどう豆をや白い豆をインスタントのミネストローネにいれても良し。

冷凍庫に何色か豆のストックをお持ちになってはいかがでしょう?

工夫しだいで安くて美味しいですよ。

基本はビールに枝豆かな?
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こんばんは。 (あおい)
2006-02-26 22:58:23
やけぽむさん、こんばんは。



ウコン情報ありがとうございます。

ウコン&副作用で検索したら、ウコンの副作用がヒットしました!とくに肝臓への効能がある一方で、副作用も肝臓へ集中しているような・・・ 

http://www.ls-kaientai.com/kenkou/ukon.html

毒にも薬にもなるってことでしょうか?





お酒を飲む私のための豆料理レシピありがとうございます(笑)。

一人暮らしの私の家では、ジップロックありますよ!はい。あれは便利ですよね~。カレーとかシチューとか眠ってますよ。



>コンビニにはあまりないから、スーパーで缶詰や水煮を買ってきて、冷凍するといいです。



豆って冷凍できるんですね~ほぉ~。

ひじきといっしょに大量ににても冷凍保存、

そのままでも冷凍保存。すばらしいっっ。



今寒い季節だから、スープは手放せない私(インスタント多用だけど)。ミネストローネはトライしてみたいな。
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