弱々しかった早苗が すくッと立てるようになってきました
まだ、もう少しシャンとしないと、強い風に負けてしまいそう
・・・がんばれ～！ なんて言いながら、朝のお散歩を続けています
朝の光と鳥の声で目覚め、一歩外に出るまでの 「エイッ！」がいる日も。
でも、靴を履いて、
玄関のドアを開けたら、どんどん気持ちがよくなります
自然界の朝の発見も楽しいです
これから梅雨に向かいますね
腸内環境を整え、免疫力アップで！
＋酵素
お蔭さまで腸内フローラはバッチリ！
「美人」ではないですが、「素肌美人」だけは自慢の宝物です
健康第一で、梅雨を楽しめる健康づくりを心掛けましょう
次回 SKYの健康コーラス
2018年5月28日(月) AM10:30～／ 12:00～
午前、午後、どちらのクラスでもお気軽にいらして下さい！
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
SKYミュージックラボには色んな世代の方が音楽を楽しみ、励みに来られています
名前の通り、皆さんと音楽や健康の 研究室 として取り組みをしていきたいと思っています
SKYミュージックラボを、お気軽に訪ねてください。
