滑走遊記!

大人のフィギュアスケートたまにスキーにと滑っていればご機嫌な滑り中毒者のブログです!。時々電動アシスト自転車ネタもあり。

スピントレーナー

2024-08-23 22:47:52 | 陸トレ

 滑り系のスポーツ以外は三日坊主な俺ですが、
スピントレーナーは5日目に突入。

そして5日目にして閃きあり!。

右足スピンをしていて上手くいかない時ほど頭がブレていると言われる。
俺としては上半身に力を入れ上体を締め軸を作っているつもりでした。

このスピントレーナーと言う物を5日間試していた今晩、突然閃いた。
それは頭の位置の事で、スピンに入るときの頭の天辺の位置を基準にし体が回っていると頭の天辺の位置も動くので上半身を動かし続け頭の天辺の位置をスピンに入った時の位置にキープする事!。
もしかしたらスピンをしている本人は上体を動かし頭の位置も動かし調整しているのだけど他の人から見た感じは頭の位置が同じところにあるのでブレていなくて軸が出来ているように見えるのかも?????。
因みに高身長の人ほどスピンが難しくなると言うのは上体を沢山動かし頭の位置をキープしないとならないからかも?。
それとは逆に子供などは頭の位置は無調整で回れますよね?。
とにかくこの事を意識すると今までよりもスピントレーナーで回れるようになった。
スピンはこの足の位置と頭の位置関係の考えで合っているのだろうか?。

と言ってもこれは陸トレでの事なので氷上ではどうなるか?。
明日からの氷上でどうなるかが楽しみだ。

コメント
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