昨日は朝練が雨天中止と心にダメージを受け気落ちしたまま本日のスケート！。
昼前にリンクインし足慣らし！。
教室は18時からなのでそれまでは自主練、14時30分まではスピンの練習でそれ以降はその他の練習。
ところでチェンジフットスピンの右足の時に家でのスピントレーナー特訓の影響？癖が出て氷上でのスピンに入ったときにバランスを崩してしまう。。。。。
ま～これも一興！。
まだ8月なんだけど9月第一回目の教室！。
姿勢についてアドバイスを貰う。。。。。
そして教室終了後に新しい教室についての話があった。
更に大先輩から捻り方について理論を教えてもらった。
家に帰る途中、良くイメージが蘇る車の運転中に捻り方の理論が解ったつもり？。
10月は俺もサ〇クルに入ってみる事にする。
いよいよ今年も3分の2が過ぎようとしております。
あっと言う間に12月初旬と噂されるISIテストになってしまいそうです。
その前に9月にもISIテストがあるんですよね。
本日は平日、何時もの朝は車を走らせ南下するのだが今朝は北上し向かった先は上尾市内の某所。
某所の駐車場に到着すると強めの雨、この雨の中を並ぶのかと心が折れていたけど10時前に雨もやみ濡れずにリンクイン！。
既に夏休みも終わっているハズなのですが、それなりに人が居る。
足慣らしをしつつ課題の練習をしているとS🥎県某市のスキー協会会長が来場されたので挨拶したときに今年からS🥎県連の指導員試験会場が菅平スキー場になるとの事。
俺が所属している東〇都連も同じく菅平スキー場なので、もしかしたらスキー場で会う事があるかも？。って今冬は俺スキーに行く余裕があるのかな？。
ま～そのくらい切羽詰まっているフリースタイル3の課題であるチェンジフットスピン！。
自主練では（も？）不発ばかり、、、、、、、。
そうこうしているうちに個人レッスン開始時刻が迫って来る。
ファイトーイッパーツを補充しいざ個人レッスンに挑む。
さぁ～チャンジフっとスピン祭りの始まりかと思いきや今回は満遍なくジャンプにダンスステップの練習とフリースタイル3のプログラムの確認！。
あっと言う間に終わってしまいました。
ん～ところで最近の俺って軟弱になっていることに気が付く。
最近、出来ないだの難しいだのと”泣き”ばかりだ（怒）！。
昔のと言ってもほんの5年くらい前の俺はハーフフリップすら全くできずにフリースタイル１取得何て夢のまた夢的な感じだったのを100本練習で特訓したのを思い出した。
ま～その時と比べるとチェンジフットスピンなんて悩んでないで四の五の言っていないで練習あるのみ。
という事で今日は個人レッスン後にチェンジフットスピンを100回やってから帰って来た。
まず50回で疲労困憊でちぃ～と休憩、次は70回目でまた休憩で何とか100回練習ノルマは達成できたものの最後のほうは左右両足ともにかなり踏ん張りがきかなかった。
そして家に帰って来てから気が付いたのだけど右足の裏と足首が非常に疲れている。
もしかしたら右足スピンが出来ない原因の一つに筋力不足も関係するのかも？。
と言う事で今日は夜連休みました。
時の流れというものは早いもので新年早々におみくじで大吉を引いてよろこんでいたら、あっと言う間に6月末の某大会になり、それも終わり気が付けば8月も残り数日じゃありませんか（汗）！。
まもなく涼しくなってくる9月で今年の残りの月が9月10月11月12月の4カ月間、今年の残りが3分の1と言う事じゃありませんか。
涼しくなったらスケート教室に復帰しようと思っている人らは今回の教室が新設されたり無くなったり更に詳しく書くと教室内の進級ルールや開始時刻が変わったりと困る事になると思う。
1ケ月前にはブログで教室の新体制や進級ルール等を告知してやるべきですよね？。
もしかしたらXのほうでは告知していたりするのかな？。
因みに今回の教室改定の件、俺には良い事が多々あり！。
10月はマジで土曜日の教室の他に埼玉アイスアリ〇ナの教室初の試みであるISUのバッジ取得の練習をしてくれる金曜日の夕方の教室にも出る事にしている。
と、言う事で普段は時の流れよ～遅くなれ～～～と念じているのですが今年の9月だけは早く過ぎろ～と念じる事にしております。
さぁ～今日もスケート！。
なんつ～か他の人らからあの人はスケートしかやる事ないのかと思われていないかほんの少しだけ気になる。。。。。
冬の時期は一応スキーにも行っております？。
ところで10月からの教室の練習場がどれだけ広大なのかを昨日の記事では伝えきれないと思ったので画像を撮ってきました。
とこんな感じでとても広々としております。
ところで本日は個人レッスンの日！。
朝一にリンクインしたもののとても混んでいる。
午前中は練習場所の確保が困難。
昼過ぎの一瞬空いた時間帯を利用し練習開始！。
そして個人レッスン開始時間の15分前に力の素を補充。
因みに今回はファイトーイッパーツではなく、とある人から頂いたものです。
個人レッスンが始まりまずは最近悩みに悩み中のチェンジフットスピンを見てもらう事になった。
で、なんだけどチェンジフットスピンというものは左足スピンから入りその回転力を持続し足替えをするものという事を教えてもらい今までと違ったスピンの方法にチャレンジ！。
ま～まだ足替えの時の足の位置や調整が定まっていないので苦戦しておりますが足替えをしたときに蹴らないで済むのでバランスが崩れる事がなく良い感じ！。
ってこれは確か相当前にも教えてもらったのだと思うけど、その当時は頭では理解出来ても実際にやってみたら全然出来なかったので足替えの時に回転を減速させ再度蹴って加速って感じになっていたのだと思う。
そんな事を思うと先生の言う事が体でも理解出来それらしくスピンが出来るようになったという事は上達の証ですよね？。
今回初めてアウトのモホークにOKが出た（喜）！。
そしてブレードを変えてから不調のスリージャンプは一応それらしくなってきたけどもっと練習が必要と実感。
更に不調のサルコウジャンプはトゥが刺さらない。。。。。
何とかするしかない？。
ま～なんつ～か昨日はチェンジフットスピンに悩み過ぎて色々と書いたけど個人レッスンで悩んでいるところを質問してみたら活路が見えてきて助かった。
