滑走遊記!

大人のフィギュアスケートたまにスキーにと滑っていればご機嫌な滑り中毒者のブログです!。時々電動アシスト自転車ネタもあり。

スピントレーナーの効果はいかに~~~!。

2024-08-24 21:26:12 | フィギュアスケート

 さぁ~待ちに待った土曜日だ仕事休みだ自由だ~という事で上尾市内にある某スケート場へ行ってきました。

因みに本日は個人レッスン無しの教室のみ。
リンクへは昼前に入り足慣らしをしつつ練習したかったのですが意外と混んでいて練習場の確保困難なためしばし外周で色々と試す。

しばらくすると練習場の確保が出来たので早速スピントレーナー特訓?の成果を試すべく右足スピンの練習を開始!。
結果は微妙(汗)!。
ま~効果は全くないわけでないけど、それ以前の問題が露見。。。。。
先生のアドバイスのとおりでスピンに入った時に左足を上げるわけだがその時にバランスを崩してしまう。。。。。
スピントレーナーだとスケートとは違いラフな動作でもバランスは崩れにくく、そこのところが問題となった。
ま~今日は回転の数え方でいうと0123が2回ほどで他はほぼ012だった。。。。。

明日は個人レッスンの日なのでそのときに左足を上げたときの対処方法を聞いてみようと思う。

因みに本日は何故か途中空いている時間帯があり集中してスリージャンプからループジャンプまでの練習ができた。

ま~その後もジャンプ練習したりスピンの入り方を色々と試行錯誤してみたりバックアウトスリーターンの練習等をしてみたりと一般営業後に教室があるというのにかなりの疲労困憊状態。
ところでこのチェンジフットスピンの右足スピンをが回るようになるには急がば回れで先にバックスクラッチスピンがそこそこ出来るようになっているべきでわ?。とそう思った。

チェンジフットスピンを難なく攻略した人らって俺の知る限りの話ですが、子供の頃にクラブなどでフィギュアスケートを習っていたとか埼玉アイスアリ〇ナが出来るはるか前からフィギュアスケートを習っていた歴の長い人とか更に自宅の近くにリンクがあって滑走日数がベラボーに多い人とかだと思う。

なのでいきなりチェンジフットスピンを攻略せよというのはかなりの難題なのかも?。
今の方針は11月まで続けるとしてもしも駄目そうなら別案という事で長期計画を練ってまずはフリースタイル3と4の課題を習いつつチェンジフットスピン攻略のためにバックスクラッチスピンを毎回練習する事にするかも?。

ま~とにかく疲労困憊でしたが無事教室にも参加し色々と習ってきました。
そして教室終了後に教室の先生から10月からの話があった。
まずは某俺も参加しているアドバンス大人クラスはメインリンクを2グループで使用するというのは決定している模様(喜)!。
しかも60×30mリンクを60×15mで区切り2グループでそれぞれロングなコースで練習をさせてもらえるとの事。。
ま~なんというか2グループ合わせても20人もいないし俺のところのグループは多くても8人位しかいないのにこんなに広々とした場所で練習させてもらえるなんて感激!。
もしかしたら教室のために体力を温存しておかないとならなくなるかも?。

そして金曜日に新設される教室の話もあった。
10月1ケ月間だけだけど初級の練習のために金土曜日両方に参加する予定。

コメント
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