時が経つのが早い早すぎる～という事で8月になってしまいました（汗）！。
まもなく正月にもう少しでスケジャパ2025だと覚悟しておいたほうが良いですよね！。
ところで昨日は雨、最近大雨が多くないか？。
もし道路が冠水したときに夜だと目視が出来ないので危険という事で夜連を休んだ。
そして今日は某フィットネスクラブにて筋トレとスタジオプログラムに参加！。
一応軽く家の中でも筋トレにストレッチはやっているけどフィットネスクラブでやっているトレーニング量と比べると話にならんかも？？？。
ところでですけど、最初に断っておきますが、これは俺個人の意見です。
数日前に左膝痛が発生！。
こんなときは湿布なども有効だけど俺的にはこんな時こそ左膝周りの筋トレ強化！。
関節に不具合が生じる場合の原因は日常的な運動とはかけ離れた事をしているのが原因！。だと俺は思っている。
例えばスキーとか、その他諸々皆さんがやっているスポーツとか。。。。。
なので本来人間が行う走るとか野山を歩き回るとか筋トレとかをするとあら不思議、左膝痛が改善される。
因みにそれでも改善されなくて左膝に腫れが出て水（血）を抜く事になった場合は諦めて手術（爆）！。
とそんな事を今日はブログネタにしようと思いながら家に帰ってくると丁度宅配の人が家から出て来るところだった。
もしかしたらと思ったらスケジャパ2024のDVDが到着！。
さぁ～こっぱずかしいけど明日はスケジャパ2024での俺の動画をアップ
するわけがない。
そんなハンズカシイ事が出来るわけがないですよね（爆）！。
