今日は就職活動に関する具体的な行動
(例えばセミナーに出席したり、スーツ着て色々出歩いたりなど)
は何一つする事ができなかった。
まぁ、就職関連や、心の問題についての情報収集や、
必要最低限の日々の雑務はできたけど、
頭の中を[去年の夏の出来事]が駆け回って、
それを必死に追い払おうと
「落ち着いて、自分を信じなきゃ」と思えば思うほど
深みにはまっていってしまい、
気づけば日が暮れていた。
なんか昔に逆戻りしたみたいだ。
それにしても、
「病は気から」ってよくいうけど
たぶん本当なんだろうな。
昨日、とあるきっかけで
「今」の自分を疑い始めてから
憂鬱な状態が始まったし。
やっぱり早く病院に行くべきなんだなきっと
今日、さっき僕の地元で
評判の良い心療内科に電話してみたら
「初診予約は来年の3月まで埋まっています」
だって。
あーダメだ
また暗い感じ
おい!あきらめるな、俺!
と打ってみる
何とか無理矢理
話題を変えて、
実は自分、元々体重が60㎏だったんだけど
今年の6月位に体重計に乗ったら
なんだかんだで10kg増えてて
約70kg。
まぁ 身長が183cmくらいあるから
別にそれが重いわけじゃないし、
むしろ元々の60kgが少なすぎたんだろうけど、
なんとなく自分の中のベスト体重が
60㎏という変な思い込みがあって
これは何とかしなきゃと思い
その日からできるだけ毎日
今日に至るまで
約1時間30分のジョギングと
腕立て伏せ、腹筋、背筋を100回ずつ
こなす日々を続けてきました。
それで3~4ヵ月後には
10kgの減量に成功し、
元々の体重に戻りました。
それで今は、さすがにこれ以上
痩せるのはまずいと思い、
うまく調整しながら現状維持を続けてる
って感じです。
はい、それだけです。
なんか今初めて思ったけど、
今日はいつにもまして思考能力が鈍い
気がする。
なんかこの記事書いていても
明らかにボーっとしてるし、
このままだといろいろ危なそうなので
「生きてるんだ」という勘違いをするために
ジョギングいってきます。
(例えばセミナーに出席したり、スーツ着て色々出歩いたりなど)
は何一つする事ができなかった。
まぁ、就職関連や、心の問題についての情報収集や、
必要最低限の日々の雑務はできたけど、
頭の中を[去年の夏の出来事]が駆け回って、
それを必死に追い払おうと
「落ち着いて、自分を信じなきゃ」と思えば思うほど
深みにはまっていってしまい、
気づけば日が暮れていた。
なんか昔に逆戻りしたみたいだ。
それにしても、
「病は気から」ってよくいうけど
たぶん本当なんだろうな。
昨日、とあるきっかけで
「今」の自分を疑い始めてから
憂鬱な状態が始まったし。
やっぱり早く病院に行くべきなんだなきっと
今日、さっき僕の地元で
評判の良い心療内科に電話してみたら
「初診予約は来年の3月まで埋まっています」
だって。
あーダメだ
また暗い感じ
おい!あきらめるな、俺!
と打ってみる
何とか無理矢理
話題を変えて、
実は自分、元々体重が60㎏だったんだけど
今年の6月位に体重計に乗ったら
なんだかんだで10kg増えてて
約70kg。
まぁ 身長が183cmくらいあるから
別にそれが重いわけじゃないし、
むしろ元々の60kgが少なすぎたんだろうけど、
なんとなく自分の中のベスト体重が
60㎏という変な思い込みがあって
これは何とかしなきゃと思い
その日からできるだけ毎日
今日に至るまで
約1時間30分のジョギングと
腕立て伏せ、腹筋、背筋を100回ずつ
こなす日々を続けてきました。
それで3~4ヵ月後には
10kgの減量に成功し、
元々の体重に戻りました。
それで今は、さすがにこれ以上
痩せるのはまずいと思い、
うまく調整しながら現状維持を続けてる
って感じです。
はい、それだけです。
なんか今初めて思ったけど、
今日はいつにもまして思考能力が鈍い
気がする。
なんかこの記事書いていても
明らかにボーっとしてるし、
このままだといろいろ危なそうなので
「生きてるんだ」という勘違いをするために
ジョギングいってきます。