クリスマスイベント等は皆無でした
まだ仕事してるし…
あ…プレゼント？は職場でもらったなぁ
‘激務'と言う物ですが…
そんなのはまったく欲しくはございませんけど…
ケーキも残念ながら食べてないのよね…
そんなこんなで今年のクリスマスも終了します。
皆さんは楽しい思いをしましたか？
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やはり世間はクリスマス気分満載…
何処からとなくクリスマスソングが聞こえてきます
世間様は楽しく過ごす人が多いのでしょうね
家族で、恋人で仲間で等々…
美味しい料理も食べるのでしょうかね
そんな中私は何も予定無しでして…
いつも通り仕事を普通にこなしております
クリスマスだからと言って特別何を食べると言う予定もありません…
今日の朝ごはんもいつも通り普通？でしたし…
ケーキも用意して無いしなぁ…
そんな感じで今年もクリスマスは終わるのでしょう
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今日はクリスマスイブです。
今頃は多くのサンタさんが活躍している事でしょうか。
枕元に起こさない様にそぉ～～～～っと置くテクニック
興奮してなかなか寝ない何て子供も居るのかな？
決め文句は「早く寝ないとサンタさん来ないよ
」でしょうか？
さて、私の場合ほとんどクリスマスプレゼントを貰った記憶がありません。
私の父は簡単に物を貰う事を良しとしない父親でした。
よってクリスマスのプレゼントはくれませんでした。
私の子供の頃大流行していたファミコンも・・・
父親の仕事を夏休みの間手伝って・・・
そのお駄賃で自分で購入しました。
よって他の人より入手したのは１年遅れでした。
ソフトは高価でそんなに買えなかったので・・・
１本をかなりやりこんだものです
今ではそんな父親は皆無でしょうね
さて、今年のクリスマスの予定は・・・
毎年の事ながら仕事です。
普通に過ごして終わる事でしょう
これと言って豪勢な料理を作る予定もございません。
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今日はたぶん今年最後のお休み・・・
起きたら既に３時近くでした
最近のお休み＝寝てるになってます。
正直・・・何だかなぁと思いますが
まぁ・・・今朝帰って来たのが４時近くだったので・・・
仕方無いと言えば仕方無いのかなぁ
さて・・・さすがにお腹が空きました。
何作るか・・・
買い物行かないと・・・
あまり作れる物がありません
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朝何気なく目が覚めたら…
何か頭が痛い
即座に枕元にあったバファリンを飲みました。
昨日寒かったので…
多少風邪をひいたのかもしれません
体の疲れからひきやすくなっているのも否めませんけど…
まぁバファリン飲んだら落ち着いたので…
そんなに酷くはないのでしょう。
とにかく今は倒れる訳にはいきませんので…
注意は必要かなぁと思っております。
皆さんも寒くなってきたので…
お体には気を付けて下さい
え？私に言われたくないですか？
さて…今日は何時に帰る事が出来るかなぁ
たぶん…あと２時間は帰れそうにありません
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今日は冬至です・・・
寒いです・・・
心も寒いです・・・
体も心から冷えてます。
痩せた為に脂肪と言う上着が多少薄くなったので・・・
こんな日はゆず湯で芯から温まりたいところですが・・・
今は普段はシャワーで済ませているので・・・
風呂で寝て溺れて溺死では・・・
シャレになりませんのでね
湯船につかるのは休みの日のみとなっております
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今日は終電に勝った…
まだ駅に明かりがあるのがわずかな救いです
今晩は風か無いから寒さはしのげますが…
それでもホットドリンクは美味しいです
暖かくもない我が家まで後10分弱
早く何か食べて寝ないと…
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先日とうとう体重が７０ｋｇ台に突入しました
最近は摂取カロリー＜消費カロリー状態ですからねぇ
痩せて当然と言えば当然だと思います。
誰です？窶れたなんて言ってるのは・・・
それにしても７０ｋｇ台なんて・・・高校生の頃ぶりだと思います
体脂肪も約半月で２％弱さがってます。
まぁ・・・この忙しいのが過ぎれば・・・
元に近づきそうな気もしますが
本でも出したら売れるかなぁ
「激務ダイエット」あなたもこれで痩せられる？かも
-体調を崩しても当方は一切の責任を負いません-
売れませんねこりゃ・・・
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昨日はお休みだったのですが・・・
寝ても寝ても寝ても寝ても寝足りませんでした
寝て、起きて、更新して、寝て、起きて、更新して、寝て、起きて、更新して
こんな感じでお休みが終了しました。
たぶんそれでも体力はフルには回復してません
久しぶりに湯船につかれたのが救いでしょうか。
それも・・・２時間弱も入ってた
２時間物のＤＶＤを１本見終わってしまいましたから
次に湯船につかれるのは・・・
次のお休みでしょうね。
それまではシャワーで我慢するしかありません
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１２月１６日の朝食
①わかめときゅうりの酢の物
②おぼろ昆布汁
③親子丼
わかめときゅうりの酢の物は・・・
乾燥わかめを水でもどす。
乾燥わかめは自分が想像しているよりもどすと量が増えるので注意しましょう
きゅうりを輪切りにして塩揉みする。
生姜を細切りにする。
合わせ酢を作成する。
ちなみに私流の合わせ酢の作成方法は・・・
市販のすし酢を流用してます。
最近色々な種類が売ってますよね。（私はミツカンのを使用）
市販のすし酢に砂糖を少々足して醤油を加えれば合わせ酢の完成です。
わかめときゅうりと生姜を混ぜて合わせ酢を加えて完成です。
親子丼は鶏肉でだけで作成してます。
ネギを加えようにも在庫切れです
鶏肉を食べやすい大きさに切って炒める。
水、つゆの素、お酒、砂糖を加えて煮る。
最後に溶き卵を加えてお好みの時間蓋をして完成。
器に盛ったご飯に乗せていただきましょう。
あ・・・上に見える緑色の物は茹でて冷凍してあるみつばです。
彩りです
い・ろ・ど・り
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