夜勤前の三浦100 2011-07-08 22:49:06 | 一人でポタ 夜勤前、相も変わらず有酸素運動です。今日は時間に余裕が有ったので普段あまり立ち寄らない浜に寄ってみました。プライベートビーチみたいでなかなかgood! . . . 本文を読む