熱中症にご注意を！

今日もめっちゃ暑かった～～
１年生は熱中症で１人がダウン・・・。
そういえば私も入部したてのころ体育館の暑さに耐えられず倒れたことがあったな～
うん、懐かしいね～

体育館がバドの練習と重なると、マジキツイね、あれは。
窓は開けられないし、暗幕だし。
地獄の環境だ～

今日の国語の時間に先生が睡眠のことについて話してました。
人は寝ることによってストレス解消してる。
夢を見るってことは、すごく大切なことで、色つきの夢を見た場合、ストレスが溜まってるんだって。
朝起きたとき、夢を見たことは覚えてるけど、どんな夢だったかを忘れてるときありますよね？
あれは自分にとってイヤなことだそうです。
脳が自動的に夢をリセットしてくれてるんだってさ。

私は色つきの夢しか見たことないや。
ストレス溜まってるんだな～