思いもよらず長引いた母の入院と私の発作的膝痛のWパンチで、しばらくお休みしていたPCの勉強を再開しました。
作品作りが面白くてついつい夢中になって膝痛が悪化しては大変！
同じ姿勢を長時間続けないように「４５分経ったら１５分身体を動かして一休み」を心がけて！。
健康寿命にはまだ至っていないのに、もはや膝痛 
。
何とか平均寿命までは自分の足で歩きたいから、筋トレ・ウオーキングに励んでいます 
。
ボケ防止を兼ねたPCの勉強も長続きするようにスローペースでぼつぼつと楽しんでいきます。
先生・サークルの皆さん これからもどうぞよろしくお願いしま～す。
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