ボクシングの話をしよう第5回 体調管理編

ボクシングの試合前で1番大事なのは、なんと言っても禁煙。

管理という面で多くの人が気にしているのは減量と思われるが、私の場合苦戦したのは過去において1度だけ。

2ヶ月で大体4キロ。

プロボクサーなら楽な数字だろう。

私の身長だと、プロの場合はもっと下の階級だから、プロと比較してはならない。

プロボクサーは仕事しながらボクシングも練習して地獄の減量だから大変だろうなぁ。

2ヶ月で4キロだと練習だけで落ちることもある。たまに夕食だけ米をぬく。甘い物は極力食べない。そうこうしていると2週間前にはリミット到達している。酒は普段から飲まないからね。

つまり、どのくらい練習できるかが勝負。

しかし、ここで思わぬ敵が…。

それくらいの時期から禁煙をスタートする。

最低でも1週間前からは吸わない。

そうすると腹が減る。

だから一瞬だけ体調を崩す。

試合後の一服。

クラクラするんだ。

もう吸わなきゃいいのに、結局それの繰り返しですな。

でも勝った後の一服はたまらんね。

甘い物も食べていなかったから、アイスを食べるよね。それもたまらんね。

明るいうちに退社。

何年ぶりだろうか。

7月入ったら混み出しましたな。

また感染者増えているけど、検査した人の数も一緒に発表してほしいな。

調べればわかるのかな。