情けない＆不甲斐ない、そして実行

昨日の水曜練習は、自分の情けなさ、不甲斐なさを、痛感した。

佐久本先生が、自分に指導するために、わざわざ時間を割いてくれてるのに、すぐに息はあがるし、足はすぐにガクガクするし、本当に情けなかった。

形をやるとき、メンバーみんなに迷惑をかけないよう、全力を出し切ろうと頑張るが、本当に体力が無く、下半身のぶれがひどくなるのが、自分でもよくわかる。

最後の体育館７周ランニングでは、ダメ押しの周回遅れ。苦しくて整理体操も目を開けられない、立っているものやっとの状態。不甲斐ない。

そんな情けない自分に、佐久本先生は、去り際に軽く尻を叩き「ランニングもしないとな、短距離は早いけどスタミナもつけないとな」とさりげなく励ましてくれた。

酸欠で意識朦朧のなか、佐久本先生の言葉が心に響いた。

こんな情けない、不甲斐ない自分に指導してくれる佐久本先生に迷惑をかけない為にも、そして自分の汚名挽回の為にも、逃げずに頑張らねばと思った。

 

２月１日（木）　今日、仕事帰り、新都心の某運動公園で上・ジャンパー、下・空手着を着て４．２５キロランニングした。３５分かかったが、歩かなかった。

家に帰ると、腿もあたりが、きつい四股立ちをしたような鈍い感じがしたが、一ヶ月続けようと思う。佐久本先生のアドバイスをまもり実行しようと思う。

Ｍ団長、本当に頑張らねば。頑張らねば。

２月２日（金）仕事帰り、４．２５キロランニング、３０分完走。５分タイムを縮めた。

２月３日（土）仕事帰り、４．２５キロランニング、３１分完走。左膝に変な痛みを感じる。

２月５日（月）仕事帰り、３．４キロランニング、２２分完走。少しペースを上げる。

２月９日（金）仕事帰り、４．２５キロランニング、２５分完走。かなりいいペース。しかし帰宅後、左膝に強烈な痛みを感じる。少し走る距離を縮めようと、思う。

２月１２日（月）仕事帰り、３．４キロランニング、１９分完走。体痛み無し。このぐらいの距離がベストな感じ。

２月１６日（金）仕事帰り、３．４キロランニング、２０分完走。火・水・木の練習で左股関節を痛めてるので少しペースを落として走る。

２月１８日（日）２．５５キロランニング、１６分完走。芝生で形の部分練習をする。

２月１９日（月）仕事帰り、２．５５キロランニング、１４分完走。芝生で形の反復練習をする。いい感じ。

２月２３日（金）仕事帰り、１．７キロランニング、１０分完走。芝生で形の部分練習をする。